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D166-趣味舞姿

D166-趣味舞姿-PH 1        鮮菇涼拌海帶

2-106.1.7-11

D166-趣味舞姿-PH 2        檸檬里肌泡菜

3-106.6.3-5

D166-趣味舞姿-PH 3        蒸花椒鹹豬肉

4-106.4.30-3

D166-趣味舞姿-PH 4        現炒鮮味小卷

5-106.6.3-11

D166-趣味舞姿-PH 5        香嫩土雞腿排

6-106.6.3-23

D166-趣味舞姿-PH 6        乾煎虱目魚肚

7-106.6.3-14  

D166-趣味舞姿-PH 7        大黃瓜肉丸湯

創作者介紹

亮與貞的舞蹈教室

亮與貞 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(109) 人氣()


留言列表 (109)

發表留言
  • Alice
  • 111111頭香
  • 謝謝光臨,有您真好....祝福您 日日喜樂如意.....!

    亮與貞 於 2017/06/10 09:14 回覆

  • Alice
  • 好開心難得頭香
    祝老師小週末愉快
  • 您的加持,讓我感動..超級謝謝您〝○〞

    亮與貞 於 2017/06/10 09:13 回覆

  • Stars
  • 222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222

    精彩舞姿 推
  • 萬分感謝您的盛情,珍貴友誼萬歲...!

    亮與貞 於 2017/06/10 09:11 回覆

  • Stars
  • 創新超美的舞衣 讚讚讚!
  • 過獎了,不敢當!感謝您給我的正能量ㄛ....祝福您周末美妙的時光…!

    亮與貞 於 2017/06/10 09:10 回覆

  • Stars
  • 祝福 帥哥美女 老師 佳作連連!!!
  • 謝謝您的加持,有您真好....!

    亮與貞 於 2017/06/10 09:07 回覆

  • 寶寶
  • 天熱,來點涼拌菜,讚!
  • 謝謝您˙ 相挺..萬分感恩喔...!

    亮與貞 於 2017/06/10 09:06 回覆

  • 迦恩
  • 貞老師每件舞衣都很有特色
  • 都是自己亂剪裁...隨意拼湊的啦...感謝您的鼓勵...!

    亮與貞 於 2017/06/10 09:05 回覆

  • 賓哥
  • 這『乾煎虱目魚肚』我們可是一個禮拜至少1優吃兩次喔!黃昏市場賣一隻虱目魚肚約90元,剖半之後剛好可以煎兩次,很好吃喔~~
  • 哈哈哈...我的作法 和您差度多....感謝您....!

    亮與貞 於 2017/06/10 09:04 回覆

  • 劉志祥老師
  • 晚安 全家平安福
  • 祝福您周末 萬事昌隆…!

    亮與貞 於 2017/06/10 09:02 回覆

  • Angel
  • 美麗的舞姿+勁爆的舞衣...超棒~還有好喜歡這些菜色唷~^^*
  • 有您的鼓勵,才能進步,萬分感謝啊…!

    亮與貞 於 2017/06/10 09:01 回覆

  • ㄚ進
  • 夏天到了
    還是涼拌好!
  • 您真是內行,這數天以來,高溫超過34度以上,好熱...!

    亮與貞 於 2017/06/10 08:46 回覆

  • ㄚ進
  • 跳完舞~
    來個六菜一湯
    可以慢慢享受喔!
  • 哇,您真棒,好敬佩ㄛ,祝福您 周末美好的時光…!

    亮與貞 於 2017/06/10 08:44 回覆

  • 老男人
  • 超想吃思目魚肚的
  • 我也是,感謝您,祝福您周末快樂....!

    亮與貞 於 2017/06/10 08:42 回覆

  • airgotojp
  • 翩然起舞
    身影摇曳
    豐盛佳餚

    感恩2位老師分享 周末愉快

  • 您的美詞佳句,字字是珠璣,萬分感動...!

    亮與貞 於 2017/06/10 08:41 回覆

  • Ponylite的心世界
  • 瞧你們熱情的舞姿
    真是不分季節寒暑
    總是如此活力有勁
  • 運動不間斷,常保體魄的健康,萬分感謝您.!

    亮與貞 於 2017/06/10 08:40 回覆

  • 出外人
  • 閣下腿修長,膝蓋及胸膛.
  • 練習有加強,感謝您評量。

    亮與貞 於 2017/06/10 08:38 回覆

  • 出外人
  • 鮮菇拌海帶,可口夏令菜.
  • 退火消暑愛,身心很愉快。

    亮與貞 於 2017/06/10 08:35 回覆

  • 老劉
  • 愈來愈精彩
    大家有福了
  • 謝謝您的鼓勵與加持,萬分感恩喔...!

    亮與貞 於 2017/06/10 08:31 回覆

  • 悄悄話
  • f30917
  • 忘記一切損人的、不公正的、不仁慈的事物
  • 萬分感佩您得開朗,您真了不起....!

    亮與貞 於 2017/06/11 14:49 回覆

  • 怪哥
  • 天氣炎熱喔.... 記得吃午飯囉
  • 謝謝您的溫馨提醒....祝福您假日愉快...!

    亮與貞 於 2017/06/11 14:47 回覆

  • 迦恩
  • 鮮菇伴海帶,夏天胃口開,謝謝老師分享
  • 謝謝您的加持,萬分感恩喔...!

    亮與貞 於 2017/06/11 14:47 回覆

  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 湯米88
  • 不錯喔~
  • 謝謝光臨..祝福您假日快樂..!

    亮與貞 於 2017/06/11 14:41 回覆

  • candy
  • 鮮菇涼拌 夏天消暑喔~
    推~
  • 您說得很讚...令人感動啊....!

    亮與貞 於 2017/06/11 14:41 回覆

  • candy
  • 夏天就是要來點冰涼的
    呵呵~
  • 您真棒,萬分感恩喔...!

    亮與貞 於 2017/06/11 14:40 回覆

  • 劉姐姐
  • 午安
    夏天涼拌菜最美味~
    週末愉快
  • 謝謝光臨,有您真好....!

    亮與貞 於 2017/06/11 14:39 回覆

  • sara
  • 真美舞姿
    推18
  • 謝謝您的相挺..萬分感恩喔...

    亮與貞 於 2017/06/11 16:22 回覆

  • fwubiao
  • 第一張的伍茲真的好投入⋯
  • 歡迎光臨..祝福您周日假期 萬事如意....

    亮與貞 於 2017/06/11 16:24 回覆

  • 怪哥
  • 祝您週末愉快喔
  • 有您真 讚,萬分感謝ㄛ...!

    亮與貞 於 2017/06/12 08:54 回覆

  • 怪哥
  • 一杯冰咖啡
  • 讓我如獲甘霖...感謝您...!

    亮與貞 於 2017/06/12 08:53 回覆

  • Angel
  • 舞姿和佳餚都很給力喔~超級用心...祝福您週末夜開心美麗^^*
  • 有您真好...萬分感恩喔...!

    亮與貞 於 2017/06/11 16:28 回覆

  • 劉志祥老師
  • 晚安 福慧綿長
  • 祝福您..闔家幸福喜樂....!

    亮與貞 於 2017/06/11 16:29 回覆

  • 老劉
  • 感受青春活力真好
  • 謝謝您的加持..祝福周日愉快時光....

    亮與貞 於 2017/06/11 16:26 回覆

  • 出外人
  • 里肌泡菜煮,檸檬酸味足.
  • 口味要特殊,創意不可無。

    亮與貞 於 2017/06/11 16:27 回覆

  • 出外人
  • 涼拌或燉煮,在下不清楚.
  • 兩者皆可使,按照您意思。

    亮與貞 於 2017/06/11 16:32 回覆

  • Ponylite的心世界
  • 今天是個炎熱天氣
    請多保重
    期待你有個美麗假期哦
  • 氣象局說..有大雷雨ㄛ...萬分感謝您...

    亮與貞 於 2017/06/11 14:53 回覆

  • 夢玄
  • 夏季沒什麼胃口
    特別喜歡來你這兒看菜色
    我心歡喜
  • 炎炎夏日,涼拌菜很合宜,感謝您....!

    亮與貞 於 2017/06/11 14:39 回覆

  • 夢玄
  • 琳瑯滿目 色彩鮮明
    充滿活力和動感
    不禁跟著舞動起來
  • 也要享受美食,也要運動ㄛ,祝福您...天天開心....日日幸福....!

    亮與貞 於 2017/06/11 14:37 回覆

  • f30917
  • 微笑可以讓你的氣質越來越好,也讓大家更喜歡你,自然就能吸引更多貴人帶來好運啦!

  • 您說得很讚,萬分感謝啊...祝福您心周愉快....!

    亮與貞 於 2017/06/12 08:43 回覆

  • 賓哥
  • 齁~~這道『蒸花椒鹹豬肉』必定會讓我多吃了兩碗飯呢~~
  • 哈哈哈....您真棒,萬分感謝您...!

    亮與貞 於 2017/06/12 08:42 回覆

  • sara
  • 跳的太讚喔!
  • 有您真好....萬分謝謝ㄛ...!

    亮與貞 於 2017/06/12 08:52 回覆

  • 迦恩
  • 大黃瓜肉丸湯,夏天清淡又健康

  • 這幾天...很高溫啊...感謝您的相挺...!

    亮與貞 於 2017/06/12 08:52 回覆

  • 老男人
  • 來碗肉丸湯
  • 我也喜歡ㄛ....感謝您..!

    亮與貞 於 2017/06/12 08:51 回覆

  • Angel
  • 您的手藝超好耶~每樣都好想吃...就來一份乾煎虱目魚肚吧~好久沒吃了...感謝招待
    3Q+啾咪^^*
  • 您最棒了,萬分感謝您...!

    亮與貞 於 2017/06/12 08:50 回覆

  • ㄚ進
  • 夕陽撫慰你一天的疲累,
    星輝按揉酸痛的背,
    夜晚要卸落工作的累贅,
    開心打鬧,休憩大腦,聽輕音樂,
    品美酒佳餚,放鬆精神,洗去煩惱,
    晚安美好!
  • 放鬆心情....洗去煩惱最棒..感謝您..!

    亮與貞 於 2017/06/12 08:49 回覆

  • ㄚ進
  • 讓星星化為我的眼,整夜地看護你;
    讓清風化為我的笑,撫平你驛動的心;
    讓一切美好的事物化為我的祝福,永遠陪伴著你……
  • 撫平心靈很讚....謝謝您....!

    亮與貞 於 2017/06/12 08:48 回覆

  • 劉志祥老師
  • 晚安 門日光輝
  • 祝福您 萬事吉祥如意...!

    亮與貞 於 2017/06/12 08:47 回覆

  • ㄚ 嬤
  • 跳舞真開心
  • 謝謝您的相挺...祝福您愉快時光...!

    亮與貞 於 2017/06/12 08:46 回覆

  • ㄚ 嬤
  • 天天運動身體健康
  • 有您真好,萬分感謝啊...!

    亮與貞 於 2017/06/12 08:45 回覆

  • 志工組長的部落格
  • .‧___________ ______________________________
     /□□□□□||□□□□□□□||□□□□□□□□
    《≡早安~新週幸福列車載滿喜悅愉快給您
    █████████████████████▆▄▂▁.........
  • 幸福列車很棒....萬分感謝您...!

    亮與貞 於 2017/06/12 08:44 回覆

  • neo
  • 炎炎夏日涼拌海帶最爽口

    早安舞林高手
  • 祝福您...日日如意....心想事成…!

    亮與貞 於 2017/06/12 08:40 回覆

  • Stars
  • 美麗的時光
    平安喜樂!!

    老師早早安
  • 一早 看見您美麗的照片真讚..祝福您新周愉悅....!

    亮與貞 於 2017/06/12 08:39 回覆

  • 老劉
  • 快樂的時光
    令人雀躍
  • 早安安,祝福您 周一活力滿旺旺..!

    亮與貞 於 2017/06/12 08:37 回覆

  • ㄚ 嬤
  • 早安 貞貞
  • 祝福您..闔家幸福喜樂...愉快的時光ㄛ....

    亮與貞 於 2017/06/12 11:53 回覆

  • 夢玄
  • 鮮菇涼伴海帶解熱真讚, 讚讚讚.
  • 有您真好....謝謝您的鼓勵...!

    亮與貞 於 2017/06/13 17:17 回覆

  • 阿芳
  • 夏天,大黃瓜肉丸最誜嘴。
  • 謝謝您的相挺,您說得真讚...!

    亮與貞 於 2017/06/13 17:17 回覆

  • 悄悄話
  • 迦恩
  • 趣味舞姿,愈跳愈有活力
  • 有您真好....萬分感謝ㄛ....!

    亮與貞 於 2017/06/13 16:50 回覆

  • 投資天地
  • 好友午安~精彩舞藝分享教學,
    新週愉快,諸事如意順心~
  • 祝福您...愉快的幸福時光ㄛ....!

    亮與貞 於 2017/06/13 16:50 回覆

  • f30917
  • 貞老師每件舞衣都很有特色
  • 謝謝您的鼓勵,有您真好...超級感謝ㄛ....!

    亮與貞 於 2017/06/13 16:50 回覆

  • 出外人
  • 客家鹹豬肉,普遍獲接受.
  • 配飯味道夠,闔家添趣悠。

    亮與貞 於 2017/06/13 16:49 回覆

  • 出外人
  • 客家桃園集,鹹豬肉道地.
  • 家母出生區,正是廣東褵。

    亮與貞 於 2017/06/13 16:44 回覆

  • 出外人
  • 花椒鹹豬肉,切片可入口.
  • 鑽研有收穫,食客頻點頭。

    亮與貞 於 2017/06/13 16:41 回覆

  • 出外人
  • 水蒸鹹豬肉,口感可變柔?
  • 鮮嫩較可口,讚聲不寂寞。

    亮與貞 於 2017/06/13 16:38 回覆

  • sara
  • 跳的太精彩
  • 謝謝您的鼓勵....超級感恩ㄛ...!

    亮與貞 於 2017/06/13 16:33 回覆

  • 賓哥
  • 感覺這道『鮮菇涼拌海帶』應該要有點魚露加醋味才好吃~~
  • 可以隨意啦,祝福您愉快時光ㄛ...!

    亮與貞 於 2017/06/13 16:33 回覆

  • 怪哥
  • 晚安我來了@@
    祝你天天好心情
  • 有您真讚.....萬分謝謝ㄛ....!

    亮與貞 於 2017/06/13 16:32 回覆

  • 老男人
  • 來碗涼拌海帶
  • 祝福您 午後愉快...!

    亮與貞 於 2017/06/13 16:31 回覆

  • 怪哥
  • 送上一杯冰咖啡
  • 太好啦..萬分感恩喔...!

    亮與貞 於 2017/06/13 16:31 回覆

  • ㄚ進
  • 送你一份愛的禮物,我祝你幸福...
    不論你在何時,或是在何處...
    莫忘了我的祝福...
    人生的旅途有甘有苦,要有堅強意志...
    發揮你的智慧,留下你的汗珠...
    創造你的幸福...
    周一愉快~
  • 創造幸福最棒..有您真好....!

    亮與貞 於 2017/06/13 16:30 回覆

  • ㄚ進
  • 夏天溫高濕度大,人易疲勞易困乏;
    白天泡上一壺茶,常喝消暑提神佳。
    食慾不振吃不下,少吃油膩和辛辣;
    常吃蔬菜常吃蝦,多吃清淡多吃瓜。
    願:吃出健康樂哈哈!
    友情提示:
    苦味食物具有消暑清熱促進血液循環舒張血管等藥理作用。
    適當吃些苦瓜等苦味食品,
    不僅能清心除煩醒腦提神,
    且可增進食慾健脾利胃。
  • 健康快樂最讚.....感謝您...!

    亮與貞 於 2017/06/13 16:30 回覆

  • Angel
  • 美食當前 好想大快朵頤...哈哈...祝福您新週天天開心美麗唷~^^*
  • 您是人美 心更美..真棒....感謝您....!

    亮與貞 於 2017/06/13 16:29 回覆

  • 劉志祥老師
  • 晚安 福慧綿長
  • 祝福您..萬事吉祥昌順....!

    亮與貞 於 2017/06/13 16:28 回覆

  • 西瓜皮
  • 晚安!
    來賞美妙的舞姿,超水喔~
    感謝精彩的美圖文分享呦~超讚~*^o^*
    祝福~有個甜美好夢~
  • 謝謝您的美意,有您真讚...!

    亮與貞 於 2017/06/13 16:28 回覆

  • Alice
  • 老師早安
    週二喜樂自在
  • 謝謝您的溫馨....萬分感謝...!

    亮與貞 於 2017/06/13 16:27 回覆

  • 悄悄話
  • Stars
  • 問候老師 早早安
    祝您..平安喜樂..美好時光~
  • 有您真好,萬分感恩喔...!

    亮與貞 於 2017/06/13 16:26 回覆

  • Stars
  • 虱目魚肚 無刺 好吃^^
  • 您真是冰雪聰明,真棒.....超級感恩ㄛ...!

    亮與貞 於 2017/06/13 16:25 回覆

  • ㄚ 嬤
  • 周二愉快~
  • 祝福您..時時昌盛圓滿....!

    亮與貞 於 2017/06/13 16:24 回覆

  • PIG HOME
  • 貞老師你好
    我來欣賞新作好美的趣味舞姿,好棒的分享。
  • 祝福您..天天開心...日日美滿....!

    亮與貞 於 2017/06/13 16:23 回覆

  • PIG HOME
  • 我爸爸在時,漁溫都養虱目魚,
    我最愛吃的乾煎虱目魚肚。
  • 虱目魚很美味...我也很喜歡啊....呵呵...感謝您....!

    亮與貞 於 2017/06/13 16:23 回覆

  • 悄悄話
  • ㄚ 嬤
  • 雷雨過後, 天氣真好, 祝福您
  • 有降溫就很讚啦....呵呵...!感謝您...!

    亮與貞 於 2017/06/14 09:18 回覆

  • f30917
  • 相處於純凈,才能相望於透明;相守於珍惜,才能相伴於一生。
  • 您說得真好....謝謝您的啟發ㄛ....!

    亮與貞 於 2017/06/14 09:17 回覆

  • 迦恩
  • 乾煎虱目魚我也喜歡吃...
  • 無刺又很鮮香,感謝您...!

    亮與貞 於 2017/06/14 09:16 回覆

  • 賓哥
  • 我們會預先製作很多的『大黃瓜肉丸湯』,然後分裝冷凍起來,約2~3天就煮一次,湯頭很甜喔~~
  • 哇...這個辦法很專業,厲害ㄛ...!

    亮與貞 於 2017/06/14 09:15 回覆

  • 怪哥
  • 晚安安祝你天天好夢連連
  • 謝謝您的美意....萬分感恩啊...!

    亮與貞 於 2017/06/14 09:14 回覆

  • Angel
  • 今天有吃香煎虱目魚肚喔~好過癮...謝謝您~祝福美夢相隨 心想事成 ~晚安^^*
  • 有您真棒,萬分感動啊...!

    亮與貞 於 2017/06/14 09:13 回覆

  • 劉志祥老師
  • 晚安 滿門吉慶
  • 祝福您..財富滿室,日日昌盛....!

    亮與貞 於 2017/06/14 09:13 回覆

  • 寶寶
  • 晚安,吃宵夜來了!
  • 謝謝光臨,有您真好...!

    亮與貞 於 2017/06/14 09:11 回覆

  • 謝曉賢
  • 哈囉~ 最近好嗎?
    我最近因為搬家的關係,現在才上電腦

    周三梅雨鋒面就要報到,加上又有比較強的西南風水氣
    這波梅雨鋒面可能持續七天,甚至會到十天
    全台灣出現大雨或豪雨,累積的雨量恐怕會超過上一波鋒面
    請多多注意安全喔! 曉賢關心你~
  • 謝謝您的溫馨提醒....有您真好...!

    亮與貞 於 2017/06/14 09:11 回覆

  • Alice
  • 我媽生前會醃鹹豬肉
    加鹹蛋蒸熟吃
    忽然想起這道菜
    回味無窮
  • 回味無窮真讚...謝謝您....!

    亮與貞 於 2017/06/14 09:10 回覆

  • 慶餘
  • 問候老師早安
    美好時光
    平安喜樂
  • 果然梅雨季節了,還有地方 下冰雹ㄛ...!

    亮與貞 於 2017/06/14 09:09 回覆

  • 出外人
  • 梅雨鋒面到,雨勢如所料.
  • 排水不良好,各地災情報。

    亮與貞 於 2017/06/14 09:07 回覆

  • 出外人
  • 小卷採現炒,薑醋不可少.
  • 重點掌握了,您說得真好。

    亮與貞 於 2017/06/14 09:04 回覆

  • 慶餘
  • 新聞報導高雄下冰雹

    一夜...風聲雨聲..
    我住九樓..風好大ㄛ
  • 跟颱風一樣的恐怖啦,風 真的很大啊....!

    亮與貞 於 2017/06/14 19:32 回覆

  • 九月
  • 夏季吃點涼拌菜,開胃喔!
  • 謝謝老師的照顧,有您真棒....!

    亮與貞 於 2017/06/14 19:30 回覆

  • f30917
  • 小卷採現炒,薑醋不可少.
  • 設想很周到,感謝您指導。

    亮與貞 於 2017/06/14 19:29 回覆

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