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D174-趣味舞姿

D174-趣味舞姿-PH 1        涼拌芝麻藕片

2-106.8.1-19

D174-趣味舞姿-PH 2        豌豆炒土雞丁

3-106.8.1-3

D174-趣味舞姿-PH 3        咖哩蔬菜鴨排

4-106.8.1-22

D174-趣味舞姿-PH 4        五花肉爆蔥蒜

5-106.8.1-7

D174-趣味舞姿-PH 5        糖醋雙菇里肌

6-106.8.1-4

D174-趣味舞姿-PH 6        酥炸鱸魚柳條

7-106.8.1-23  

D174-趣味舞姿-PH 7        南瓜排骨濃湯

創作者介紹

亮與貞的舞蹈教室

亮與貞 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(138) 人氣()


留言列表 (138)

發表留言
  • 出外人
  • 11111,內心滿歡喜.
  • 有了您鼓勵,在此至敬禮。

    亮與貞 於 2017/08/02 19:12 回覆

  • 出外人
  • 今日運氣優,來格拔頭籌.
  • 感謝您加持,友情貴長久。

    亮與貞 於 2017/08/02 19:10 回覆

  • 慶餘
  • 曼妙舞姿,超美舞裝 (鼓掌)
  • 謝謝您的鼓勵,有您真好...!

    亮與貞 於 2017/08/02 20:11 回覆

  • 慶餘
  • 老闆
    我還沒吃飯
    來客...南瓜排骨濃湯
  • 歡迎光臨,祝福您 用餐愉快....!

    亮與貞 於 2017/08/02 20:10 回覆

  • 慶餘
  • 老師,我喜歡吃南瓜喔^^
  • 南瓜現時大出產,物美價廉....您真棒ㄛ...!

    亮與貞 於 2017/08/02 20:09 回覆

  • sara
  • 跳的美極了
    推2
  • 謝謝您的加持,萬分感恩喔...!

    亮與貞 於 2017/08/02 20:08 回覆

  • Alice
  • 老師又上新菜了
    道道佳餚引人食指大動
  • 謝謝您的相挺,萬分感恩喔...!

    亮與貞 於 2017/08/02 20:16 回覆

  • 賓哥
  • 這道『涼拌芝麻藕片』在喜宴上常出現在第一道冷盤上,算是很好的開胃菜~~
  • 謝謝您的相挺....有您蒖好....!

    亮與貞 於 2017/08/03 11:40 回覆

  • 劉志祥老師
  • 晚安 合家和樂
  • 祝福您....日日吉祥安好...!

    亮與貞 於 2017/08/03 11:40 回覆

  • ㄚ 嬤
  • 今晚好累喔~~~
  • 再撐一下..過了明天就周休啦.呵呵...!

    亮與貞 於 2017/08/03 11:39 回覆

  • 老劉
  • 耳目一新,超讚的新趣味舞姿系列
    大推~
  • 有您蒖好,感謝100分啊....!

    亮與貞 於 2017/08/03 11:38 回覆

  • 悄悄話
  • 修因
  • 過來感受吸收亮與貞老師的青春活力優雅舞蹈氛圍!
  • 萬分感恩..祝福您 萬事如意...!

    亮與貞 於 2017/08/03 11:37 回覆

  • 迦恩
  • 貞老師那玫瑰色舞衣好喜歡
  • 謝謝您的相挺,萬分感動ㄛ..!

    亮與貞 於 2017/08/04 09:07 回覆

  • 欲迴低語綠鈴
  • 貞 老師身材曼妙
    男老師身材也是超棒的
    我推
  • 萬分感動ㄛ,有您真棒...!

    亮與貞 於 2017/08/04 09:06 回覆

  • candy
  • 夏天來點涼拌口味
    不錯喔~
  • 換換口味...謝謝您ㄛ.!

    亮與貞 於 2017/08/04 09:05 回覆

  • candy
  • 謝謝 老師分享
    祝福 週四愉快~
    推~
  • 萬分感恩....有您蒖好...!

    亮與貞 於 2017/08/04 09:04 回覆

  • 夢玄
  • 老師,今天的舞姿超讚超浪漫.
  • 有您真讚...謝謝您啊..!

    亮與貞 於 2017/08/04 09:04 回覆

  • 夢玄
  • 五顏六色,賞心悅目的美味佳餚又上菜了.
  • 謝謝有您的鼓勵...100分感恩ㄛ.!

    亮與貞 於 2017/08/04 09:03 回覆

  • 怪哥
  • 來賞美文囉~^^
    送上一杯冰拿鐵咖啡!!
  • 您真棒....謝謝您的溫馨ㄛ...!

    亮與貞 於 2017/08/04 09:02 回覆

  • 太陽公公
  • 謝謝分享
  • 酸迎光臨,祝福您 美好的時光ㄛ..!

    亮與貞 於 2017/08/04 09:01 回覆

  • Alice
  • 涼拌菜加上芝麻添香氣
    我最近也常使用芝麻
  • 謝您的鼓勵....萬分感恩喔...!

    亮與貞 於 2017/08/04 09:01 回覆

  • f30917
  • 晚安心怡~周三美好^^
  • 感謝您的美言....祝福您 愉快的時光ㄛ....!

    亮與貞 於 2017/08/04 09:00 回覆

  • sara
  • 美的讓人好心情
  • 有您真棒,萬分感恩喔....!

    亮與貞 於 2017/08/04 08:59 回覆

  • 西瓜皮
  • 晚安!
    夏天涼拌菜,最能開胃嘍,超棒~
    感謝精彩的美圖文分享呦~超讚~*^o^*
    祝福~有個美好愉快的夜晚~
  • 萬分感謝....祝福您 美好的時光ㄛ..!

    亮與貞 於 2017/08/04 08:58 回覆

  • 阿榮
  • 這幾道趣味舞姿,我倒蠻喜歡品嚐五花肉爆蔥蒜^^
    晚安!
  • 謝謝光臨,萬分感恩喔....!

    亮與貞 於 2017/08/04 08:57 回覆

  • 湯米88
  • 晚安 謝謝分享~
  • 祝福您...萬事如意好時光ㄛ...!

    亮與貞 於 2017/08/04 08:56 回覆

  • Ponylite的心世界
  • 好開心的兩位啊
    真也羨慕你們倆
    總可以想出許多招牌菜啊
  • 運動與美食....謝謝您的鼓勵....!

    亮與貞 於 2017/08/04 08:56 回覆

  • 謝曉賢
  • 哈囉~ 我來囉!
    前陣子我家網路被停掉了
    8月份恢復了,我來看看你了~
  • 祝福您....萬事如意ㄛ....!

    亮與貞 於 2017/08/04 08:55 回覆

  • candy
  • 五花肉爆蔥蒜
    再加點醬油提味
    超下飯的喔~
  • 您真棒...萬分感恩喔...!

    亮與貞 於 2017/08/04 08:54 回覆

  • 劉志祥老師
  • 晚安 福慧綿長
  • 祝福您...天天都是好運日。

    亮與貞 於 2017/08/04 08:54 回覆

  • 出外人
  • 藕片拌芝麻,夏日絕配搭.
  • 蓮屬清脆滑,入菜散熱佳。

    亮與貞 於 2017/08/04 08:52 回覆

  • 出外人
  • 麻香藕片脆,清爽吃不畏.
  • 夏季創意味,心情喜相隨。

    亮與貞 於 2017/08/04 08:46 回覆

  • 老劉
  • 涼拌芝麻藕片爽口開胃
  • 謝謝光臨,祝福您 美好的時光ㄛ..!

    亮與貞 於 2017/08/04 08:43 回覆

  • 悄悄話
  • 九月
  • 早安早安...來跳舞啦..........
  • 謝謝老師的光臨,萬分感恩喔...!

    亮與貞 於 2017/08/04 20:07 回覆

  • 悄悄話
  • PIG HOME
  • 貞老師早安
    我來欣賞新作好棒的趣味舞姿,每張都好漂亮喔。
  • 謝謝光臨....有您真讚喔...!

    亮與貞 於 2017/08/04 20:04 回覆

  • PIG HOME
  • 豌豆炒土雞丁,好好吃,
    祝福你小週末順心愉快。
  • 謝謝您的加持,萬分感恩喔...!

    亮與貞 於 2017/08/04 20:04 回覆

  • 迦恩
  • 涼拌芝麻藕片,夏天消暑唷
  • 您真讚..萬分感謝ㄛ...!

    亮與貞 於 2017/08/04 20:03 回覆

  • 夢玄
  • 舞姿都很飛揚漂亮
    換成是我可能會倒頭栽
    哈哈哈
  • 其實,倒頭栽的舞姿最難得ㄛ...呵呵...!感謝您..!

    亮與貞 於 2017/08/04 20:02 回覆

  • Alice
  • 蓮藕生吃有助於清熱生津、涼血止血
    煮熟吃則有健脾養胃、補氣養血的功效
    老師小週末愉快

  • 您真棒..此時蓮藕大出產....物美價廉,感謝您...!

    亮與貞 於 2017/08/04 20:00 回覆

  • sara
  • 怎麼跳的如此美喔!
  • 萬分感恩...有您真好..!

    亮與貞 於 2017/08/04 19:59 回覆

  • 賓哥
  • 這道『豌豆炒土雞丁』最好是加辣才好吃~~
  • 怕的是,兒童不宜ㄛ..感謝您...!

    亮與貞 於 2017/08/04 19:58 回覆

  • ㄚ進
  • 眼睛最迷人的功用是,
    幫助自己看到美好的人、事、物,
    讓我們一起發掘更多身邊的美好事物吧!
    小周末愉快~
  • 有您真棒....萬分感恩啊...!

    亮與貞 於 2017/08/05 10:31 回覆

  • ㄚ進
  • 夏季炎熱不可怕,
    朋友祝福最融洽,
    傾聽鳥兒枝頭叫,
    靜聞流水叮咚下,
    清風絲絲輕拂面,
    心靜涼意腳底下,
    悠然自得清涼夏。
  • 謝謝您的光臨,祝福您 美好的時光ㄛ...!

    亮與貞 於 2017/08/05 10:30 回覆

  • 阿芳
  • 牙齒老化了
    蓮藕也覺得硬
    還是燉爛的南瓜最好
  • 謝謝您的相挺...萬分感恩喔...!

    亮與貞 於 2017/08/05 10:29 回覆

  • 小美&叮叮
  • 老師晚安。
  • 祝福您...周休假日快樂....!

    亮與貞 於 2017/08/05 10:29 回覆

  • 怪哥
  • 晚安週末愉快喔
  • 萬分感恩...有您真好..!

    亮與貞 於 2017/08/05 10:28 回覆

  • 劉志祥老師
  • 晚安 憂煩全忘
  • 祝福您...健康快樂..!

    亮與貞 於 2017/08/05 10:27 回覆

  • 出外人
  • 豌豆炒雞丁,粒粒皆分明.
  • 菜色要生動,享用興味濃。

    亮與貞 於 2017/08/05 10:27 回覆

  • 出外人
  • 豌豆色鮮綠,顆顆圓成趣.
  • 維生素不低,對健康有益。

    亮與貞 於 2017/08/05 10:24 回覆

  • 志工組長的部落格
  • 早 安 ˊ真謝分享
    ╱╲.╱╲。氣溫涼爽舒適
    ╲ 祝.福╱。您週休
    ┊ ╲╱順如心意幸福快樂
  • 好讚的留言..萬分感謝啦...!

    亮與貞 於 2017/08/05 10:23 回覆

  • f30917
  • 早安~天熱,請注意多喝水~感謝精彩的美圖文分享呦~
  • 您好溫馨,萬分感恩喔..!

    亮與貞 於 2017/08/05 10:22 回覆

  • 迦恩
  • 南瓜排骨濃湯好喝唷
  • 營養很充份ㄛ,謝謝您...!

    亮與貞 於 2017/08/06 20:18 回覆

  • sara
  • 真是帥哥+美女舞姿
    讓人拍手叫好
  • 您的鼓勵...讓我感動100分ㄛ...!

    亮與貞 於 2017/08/06 20:17 回覆

  • Alice
  • 吃當季的食材
    不僅新鮮也最營養
    老師週末愉快
  • 您說得真讚....萬分謝謝ㄛ....!

    亮與貞 於 2017/08/06 20:16 回覆

  • 寶寶
  • 週日來加菜,住假日愉快!
  • 有您真棒...萬分感恩喔....!

    亮與貞 於 2017/08/06 20:16 回覆

  • airgotojp
  • 婀娜輕盈
    熱情奔放
    令人如癡如醉

    感恩二位老師分享 周末愉快
  • 萬分感謝...祝福您 美妙的時光ㄛ...!

    亮與貞 於 2017/08/06 20:15 回覆

  • 恰恰老師
  • 賞心悅目~ 祝您周末快樂!

    有空歡迎來我那邊欣賞新文章囉~
  • 謝謝光臨,萬分感恩喔....!

    亮與貞 於 2017/08/06 20:14 回覆

  • 暖樂 Loft Warm
  • 來欣賞美麗舞姿~
    祝福週六愉快~
  • 有您真棒...萬分感謝ㄛ...!

    亮與貞 於 2017/08/06 20:14 回覆

  • ㄚ 嬤
  • 兩夫妻一起頭往上看, 真有力量的感覺
  • 作個樣子啦,萬分謝謝您....祝福您周日快樂....!

    亮與貞 於 2017/08/06 20:13 回覆

  • f30917
  • 涼拌芝麻藕片好吃唷
  • 謝謝您的相挺,萬分感動啊.....!

    亮與貞 於 2017/08/06 20:12 回覆

  • 出外人
  • 咖哩蔬菜鴨,保證味道佳.
  • 有您來讚達,感恩在心涯。

    亮與貞 於 2017/08/06 20:10 回覆

  • 出外人
  • 肉質具彈性,毛根需挑清.
  • 說得真圓融,衛生第一功。

    亮與貞 於 2017/08/06 19:01 回覆

  • 老劉
  • 早安
    欣賞曼妙舞姿
    心情飛揚
  • 有您真好...萬分感恩喔...!

    亮與貞 於 2017/08/06 18:57 回覆

  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 投資天地
  • 好友早安~夏天清涼的舞姿,
    感謝用心的分享,
    天氣炎熱要注意補充水分,
    祝你假日愉快~
  • 謝謝您的溫馨,有您真好啊...!

    亮與貞 於 2017/08/06 18:56 回覆

  • f30917
  • 天熱,請注意多喝水~感謝精彩的美圖文分享呦
  • 有您真棒...萬分感恩喔...!

    亮與貞 於 2017/08/06 18:55 回覆

  • 迦恩
  • 老師也會吟詩,太讚哩...
  • 在好友的格子裏,常有寫詩啦,感謝您...!

    亮與貞 於 2017/08/06 18:55 回覆

  • 欲迴低語綠鈴
  • 貞老師的舞衣
    都很鮮豔出眾
  • 謝謝您的鼓勵,萬分感恩喔..!

    亮與貞 於 2017/08/06 18:53 回覆

  • wenshu
  • 都是上等好菜
  • 感謝您....祝福您..愉快的時光ㄛ...!

    亮與貞 於 2017/08/06 18:52 回覆

  • sara
  • 周末開心
  • 謝謝光臨..祝福您 萬事昌順...!

    亮與貞 於 2017/08/06 18:51 回覆

  • 老男人
  • 給我雙菇里肌
  • 您真棒...萬分感謝ㄛ...!

    亮與貞 於 2017/08/06 18:55 回覆

  • 賓哥
  • 齁~~這道『咖哩蔬菜鴨排』一定很好吃~~
  • 有您真好,萬分感謝ㄛ....!

    亮與貞 於 2017/08/06 20:11 回覆

  • 恰恰老師
  • 週日晚安~^^
  • 祝福您....美好的時光ㄛ...!

    亮與貞 於 2017/08/07 10:31 回覆

  • 翁  盟

  • 涼拌芝麻藕片舞姿
    清涼又補身喔!
  • 歡迎光臨,萬分感謝ㄛ...!

    亮與貞 於 2017/08/07 10:31 回覆

  • Angel
  • 開胃小菜最得人心~您超厲害耶~祝福美夢香甜 心想事成唷~~ ^^
  • 謝謝美言,有您真讚...!

    亮與貞 於 2017/08/07 10:30 回覆

  • Alice
  • 今天氣溫又飆高了
    老師祝您今晚好夢
  • 37高溫..好在今天已經立秋啦..!謝謝您的溫馨...!

    亮與貞 於 2017/08/07 10:29 回覆

  • ㄚ進
  • 心簡單,世界就簡單,幸福就會滋長,
    心自由,生活就自由,到哪都有快樂。
    假日愉快~
  • 謝謝您的美意...萬分感恩喔..!

    亮與貞 於 2017/08/07 10:28 回覆

  • ㄚ進
  • 夏日的清晨清涼順意,
    夏日的正午汗酣淋漓,
    夏日的夜晚寧靜愜意,
    夏日的短信情誼誠摯,
    只願夏日的你清心寡欲,
    煩惱不理,清涼神怡,心靜悅意。
  • 祝福您....周一活力滿滿...。

    亮與貞 於 2017/08/07 10:27 回覆

  • 志工組長的部落格
  • 早安ˊ8月8日
    祝福天下所有爸爸們
    父親節永遠健康幸福快樂
  • 謝謝美言...有您真棒...!

    亮與貞 於 2017/08/07 10:26 回覆

  • 出外人
  • 五花多油脂,好吃宜克制.
  • 肥肉已煸出,香味飄滿室。

    亮與貞 於 2017/08/07 10:11 回覆

  • 出外人
  • 五花炒蔥蒜,辣椒也要摻.
  • 怕兒童不歡,紅蘿蔔很讚。

    亮與貞 於 2017/08/07 10:08 回覆

  • 悄悄話
  • ㄚ 嬤
  • 涼拌芝麻藕片, 清早 吃最對味
  • 說得真好,萬分感恩喔...!

    亮與貞 於 2017/08/07 10:05 回覆

  • 慶餘
  • 嶄新一週的開始
    祝福老師...美好的一切

    88節快樂!
  • 謝謝美意...有您真讚...!

    亮與貞 於 2017/08/07 10:04 回覆

  • f30917
  • 來客...南瓜排骨濃湯
  • 您好棒...感謝光臨ㄛ...!

    亮與貞 於 2017/08/07 10:03 回覆

  • 欲迴低語綠鈴
  • 我喜歡第七十五張
    平衡的功力很好
  • 借力使力不費力啦,感謝您的細微觀察ㄛ...!

    亮與貞 於 2017/08/07 10:25 回覆

  • candy
  • 欣賞曼妙舞姿
    並道一聲
    週一愉快~
  • 感謝您的鼓勵...萬分感恩..!

    亮與貞 於 2017/08/08 09:59 回覆

  • 迦恩
  • 老師週一開始忙囉
  • 謝謝您的光臨....萬分感恩喔...!

    亮與貞 於 2017/08/08 09:59 回覆

  • PIG HOME
  • 貞老師午安
    來欣賞好美的趣味舞姿,好棒的分享。
  • 萬分感恩,祝福您快樂如意..!

    亮與貞 於 2017/08/08 09:58 回覆

  • PIG HOME
  • 五花肉爆蔥蒜,好香又好吃,
    祝福你新週一順心愉快。
  • 謝謝光臨,有您真棒..!

    亮與貞 於 2017/08/08 09:57 回覆

  • 怪哥
  • 周一愉快ㄛ€€€€€€€€€€€€
    祝您..一切順心ㄛ*☆
  • 祝福您...日日吉祥..時時好運...!

    亮與貞 於 2017/08/08 09:56 回覆

  • 怪哥
  • 來賞美文囉~^^
    送上一杯冰拿鐵咖啡!!
  • 謝謝您的溫馨.....有您真棒...!

    亮與貞 於 2017/08/08 09:56 回覆

  • 恰恰老師
  • 週一快樂喔!
  • 祝福您..愉快好時光..!

    亮與貞 於 2017/08/08 09:55 回覆

  • Alice
  • 祝老師新週愉快~~~~
  • 祝福您..88節 圓滿如意...!

    亮與貞 於 2017/08/08 09:54 回覆

  • sara
  • 超美舞姿
  • 謝謝光臨....萬分感恩喔...!

    亮與貞 於 2017/08/08 09:54 回覆

  • ㄚ進
  • 懂得愛自己、也愛身邊的人,
    你不必是太陽,也能光芒萬丈;
    不必是星辰,也會閃閃發光。
    周一愉快~
  • 有您真棒...感謝您...!

    亮與貞 於 2017/08/08 09:53 回覆

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