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D223-趣味舞姿

D223-趣味舞姿-PH 1        舒果味茶碗蒸

D2

D223-趣味舞姿-PH 2        燻肉炒嫩山蘇

D3

D223-趣味舞姿-PH 3        巧煮鮮大蚵大

D4

D223-趣味舞姿-PH 4        櫻花蝦葱煎蛋

D5

D223-趣味舞姿-PH 5        牛絲爆龍鬚菜

D6

D223-趣味舞姿-PH 6        現撈椒鹽魚片

D7  

D223-趣味舞姿-PH 7        鵝肉冬瓜清湯

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亮與貞 發表在 痞客邦 留言(80) 人氣()


留言列表 (80)

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  • f30917
  • 午安~祝福您健康美滿....萬事如意...
  • 感謝您的美言..有您最棒了....!

    亮與貞 於 2018/07/03 12:13 回覆

  • f30917
  • 11111111111111111111111111111
  • 謝謝光臨,有您真好啊....!

    亮與貞 於 2018/07/03 12:12 回覆

  • 迦恩
  • 111111
  • 歡迎光臨,在此感恩100分ㄛ....!

    亮與貞 於 2018/07/03 12:11 回覆

  • 凡人
  • 曼妙舞姿 推推
  • 謝謝光臨....萬分感恩喔..!

    亮與貞 於 2018/07/03 13:19 回覆

  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • Alice
  • 老師這次上的菜都好棒喔
    週二愉快
  • 謝謝您的加持...有您真讚....!

    亮與貞 於 2018/07/06 11:35 回覆

  • 太陽公公
  • 謝謝分享
  • 歡迎光臨...萬分感恩...!

    亮與貞 於 2018/07/06 11:34 回覆

  • 老劉
  • 曼妙舞姿展活力、青春
    平安喜樂
  • 感謝您的鼓勵...有您真棒...!

    亮與貞 於 2018/07/06 11:34 回覆

  • 劉志祥老師
  • 晚安 六時吉祥
  • 祝福您.....四季溫馨燦亮...!

    亮與貞 於 2018/07/06 11:33 回覆

  • sara
  • 怎麼跳的那麼美舞姿!
    推8
  • 感謝您的美言....有您真好...!

    亮與貞 於 2018/07/06 11:32 回覆

  • goodknowledgects
  • 來欣賞美麗的舞姿, 推推~~
    謝謝分享, 週二愉快
  • 感謝光臨....有您真棒..!

    亮與貞 於 2018/07/06 11:26 回覆

  • 怪哥
  • 祝您..順順利利ㄛ*☆
    來賞美文囉~^^
  • 歡迎光臨...萬分感恩....!

    亮與貞 於 2018/07/06 11:25 回覆

  • 出外人
  • 茶碗蒸軟嫩,免咬直接吞.
  • 口味受歡迎,敬老很溫馨。

    亮與貞 於 2018/07/06 11:25 回覆

  • 出外人
  • 老人與孩童,適合茶碗蒸.
  • 軟嫰不沉重,滑順很圓融。

    亮與貞 於 2018/07/06 11:22 回覆

  • PIG HOME
  • 貞老師你好
    來欣賞好漂亮的舞姿,每張都好美喔,
    祝福你週三萬事順心愉快。
  • 有您真棒...萬分感謝ㄛ...!

    亮與貞 於 2018/07/06 11:19 回覆

  • 老劉
  • 晚安
    問候好友
    平安喜樂
  • 謝謝光臨...祝福您...萬事如意好時光...!

    亮與貞 於 2018/07/06 11:18 回覆

  • 夢玄
  • 姿勢都很漂亮 ,
    牛絲爆龍鬚菜亮老師動作有趣。
  • 感謝您 肯定我這個導演...有您真讚...!

    亮與貞 於 2018/07/06 11:17 回覆

  • ㄚ進
  • 工作是忙是閒,讓健康永遠;
    聯繫是多是少,讓問候永遠;
    距離是遠是近,讓牽掛永遠;
    生活是苦是甜,讓平安永遠。
    晚安,好夢!
  • 追尋好夢很棒....感謝您...!

    亮與貞 於 2018/07/06 11:16 回覆

  • sara
  • 看帥哥美女跳舞
    讓人賞心悅目喔!
  • 有您真好....萬分感動啊..!

    亮與貞 於 2018/07/06 11:14 回覆

  • 王昆
  • 哈囉~好友道安~欣賞美技優~超美唷~祝福您一切幸福 永保安康~一夜好眠~
  • 謝謝您的照顧...萬分感恩啊...!

    亮與貞 於 2018/07/06 11:14 回覆

  • 劉志祥老師
  • 節儉持家四季春
  • 粗茶淡飯多福份。

    亮與貞 於 2018/07/06 11:13 回覆

  • 迦恩
  • 首圖的趣味舞姿,看似簡單,其實有難度唷,讚
  • 感謝您的加持...有您真讚...!

    亮與貞 於 2018/07/06 11:11 回覆

  • 好獅子
  • 其實每一招都不簡單啊....舞衣好美喔
  • 歡迎光臨...感謝您的鼓勵ㄛ..!

    亮與貞 於 2018/07/06 11:11 回覆

  • ㄚ進
  • 白天掙錢,順其自然,
    夜晚入睡,精力充沛,
    放鬆心情,圓滿美夢,
    自由坦然,快樂無限,
    祝你晚安,輕鬆入眠,
    願你開心每一天!
  • 感恩您的佳言 每一天...!

    亮與貞 於 2018/07/06 11:09 回覆

  • 王昆
  • 好友晚安。在悠閒的晚上,放上一首音樂,讓樂聲舒暢心靈。來欣賞極妙舞步,珍惜美好的時光,好棒的分享,祝福平安喜悅,吉祥如意,萬事順心,一夜好眠。
  • 您的美言真讚...感謝您...!

    亮與貞 於 2018/07/06 11:08 回覆

  • Angel
  • 新的舞姿和舞衣還有菜單都超讚耶~讓人目不暇給 好美好棒 掌聲鼓勵^^*
  • 您最棒啦....萬分感謝ㄛ...!

    亮與貞 於 2018/07/06 11:07 回覆

  • 劉志祥老師
  • 晚安 吉祥如意全家福
  • 祝福您...萬事昌順心怡舒。

    亮與貞 於 2018/07/06 11:07 回覆

  • 修因
  • 外頭連日下著雨
    還是學老師室內多舞動
    才會有青春活力!
  • 感謝您的美言....有您真讚...!

    亮與貞 於 2018/07/06 10:40 回覆

  • 半金
  • 祝福好友小週末愉快!推16


  • 謝謝光臨....萬分感恩啊..!

    亮與貞 於 2018/07/06 10:39 回覆

  • f30917
  • 來一份舒果味茶碗蒸
  • 您真讚....萬分謝謝啦...!

    亮與貞 於 2018/07/06 11:05 回覆

  • 迦恩
  • 明天週休假日,祝老師學生來學趣味舞姿絡繹不絶
  • 感謝鼓勵,有您真讚...!

    亮與貞 於 2018/07/10 11:43 回覆

  • wenshu
  • 感謝分享
    wjo
  • 歡迎光臨,萬分感謝..!

    亮與貞 於 2018/07/10 11:42 回覆

  • Alice
  • 祝老師小週末愉快
  • 謝謝您的溫馨...有您真好..!

    亮與貞 於 2018/07/10 11:42 回覆

  • PIG HOME
  • 貞老師你好
    巧煮鮮大蚵大,新鮮好吃又營養,
    祝福你小週末順心愉快。
  • 有您最棒...!萬分感恩啊..!

    亮與貞 於 2018/07/10 11:41 回覆

  • ㄚ 嬤
  • 貞貞好, 來這兒總是開心的
  • 祝福您...萬事昌盛...天天如意...!

    亮與貞 於 2018/07/10 11:40 回覆

  • 悄悄話
  • sara
  • 怎麼跳的那麼棒
    讓人百看都不厭倦喔!
  • 謝謝美言....祝福您...萬事吉祥如意..!

    亮與貞 於 2018/07/10 11:38 回覆

  • 劉志祥老師
  • 晚安 戶納福風吉慶多安
  • 祝福您...第府愉悅滿庭洋歡。

    亮與貞 於 2018/07/10 11:37 回覆

  • 老劉
  • 曼妙舞姿優雅揚溢動態美
  • 謝謝美言....有您真棒...!

    亮與貞 於 2018/07/10 11:35 回覆

  • 悄悄話
  • 出外人
  • 燻肉炒山蘇,脆嫩口味殊.
  • 植物性鈣質,吃了腸舒服。

    亮與貞 於 2018/07/10 11:33 回覆

  • 出外人
  • 山蘇炒燻肉,停筷不能夠.
  • 嫩山蘇順口,纖維也夠多。

    亮與貞 於 2018/07/10 11:31 回覆

  • 王昆
  • 舞姿真ㄉ好美啊~~祝福 假日快樂~輕安自在 ~幸福安康~
  • 有您真棒...感謝100分啊...!

    亮與貞 於 2018/07/10 11:30 回覆

  • 悄悄話
  • 迦恩
  • 舒果味茶碗蒸,茶碗蒸+舒果,創意的料理,讚
  • 應對夏日的風味啦,萬分感謝您…!

    亮與貞 於 2018/07/10 11:29 回覆

  • ㄚ進
  • 如果說一杯香茶,
    能讓疲憊的身體得到緩解和放鬆。
    一本好書,能讓煩躁的心靈得到過濾與休憩。
    那麼一個週末則是心靈休憩的驛站。
    週末愉快!
  • 您說得真讚....萬分感恩....!

    亮與貞 於 2018/07/10 11:27 回覆

  • Ponylite的心世界
  • 嗯~~我喜歡蚵仔
    那真是人間美味...
    等下來上一盤...
  • 謝謝鼓勵,有您真棒...!

    亮與貞 於 2018/07/10 11:25 回覆

  • 賓哥
  • 我很喜歡吃茶碗蒸,只要吃日式料理,必定會點一道茶碗蒸~~
  • 哈哈哈...!您真棒...感謝您...!

    亮與貞 於 2018/07/10 11:25 回覆

  • sara
  • 好看好吃的舞
  • 有您真棒,萬分感恩...!

    亮與貞 於 2018/07/10 11:24 回覆

  • 劉志祥老師
  • 晚安 凡事順意
  • 祝福您..處處吉祥,夏安心怡。

    亮與貞 於 2018/07/10 11:22 回覆

  • 志工組長的部落格
  • 早安
    假日天氣不穩定,
    外出要多加注意
    祝福您順心愉悅快樂
  • 萬分感謝,有您真好...!

    亮與貞 於 2018/07/10 11:20 回覆

  • 出外人
  • 蚵富賀爾蒙,多吃美保證.
  • 謝謝您推崇,說得很實正,

    亮與貞 於 2018/07/10 11:19 回覆

  • 出外人
  • 蚵大肥滋滋,鮮甜一口吃.
  • 含鋅海鮮物,健康有益處。

    亮與貞 於 2018/07/10 11:17 回覆

  • 王昆
  • 嗨!好友道安~如果說一杯香茶,能讓疲憊的身體得到緩解和放鬆。一本好書,能讓煩躁的心靈得到過濾與休憩。那麼一個假ㄖ則是身體休憩的驛站~假ㄖ愉快~~推
  • 有您真棒.....萬分感恩啊...!

    亮與貞 於 2018/07/10 11:10 回覆

  • 慶妤
  • 老師早安... 假日愉快....
  • 歡迎光臨,100分感謝啦...!

    亮與貞 於 2018/07/10 11:10 回覆

  • 迦恩
  • 牛絲爆龍鬚菜,我喜歡,老師太會料理了..祝週日美好食光
  • 葷素均衡...祝福您....健康快樂...!

    亮與貞 於 2018/07/10 11:09 回覆

  • 老劉
  • 晚安
    現在好想來一盅舒果味茶碗蒸
  • 真棒...感謝您...祝福您用餐愉快...!

    亮與貞 於 2018/07/10 11:07 回覆

  • 寶寶
  • 今天一整桌我都喜歡!
  • 有您真讚......萬分感恩....!

    亮與貞 於 2018/07/10 11:05 回覆

  • 劉志祥老師
  • 滿堂和睦樂天倫
  • 祝福您...閤家喜盈悅如春…!

    亮與貞 於 2018/07/10 11:04 回覆

  • 出外人
  • 家常蔥煎蛋,作法超簡單.
  • 營養有顧兼,煮婦不麻煩。

    亮與貞 於 2018/07/10 11:01 回覆

  • 出外人
  • 櫻花蝦蔥蛋,味道會更讚.
  • 蝦類高鈣含,有益身康健。

    亮與貞 於 2018/07/10 10:58 回覆

  • 修因
  • 新的一週開始 來感染老師舞蹈的青春氣息
    也祝老師新的一周 一切心想事成!
  • 您的加持,讓我感動....謝謝您....!

    亮與貞 於 2018/07/10 10:34 回覆

  • 老劉
  • 早安
    問候好友
    平安喜樂
  • 謝謝您的光臨,祝福您 萬事如意....!

    亮與貞 於 2018/07/10 10:33 回覆

  • 慶妤
  • 早安老師
    颱風不來了吧

    新週美好愜意喔
  • 颱風會過境...宜蘭有淹水ㄛ.....!

    亮與貞 於 2018/07/10 10:33 回覆

  • Alice
  • 老師晚安
    周一愉快舒心
  • 歡迎光臨..萬分感恩...!

    亮與貞 於 2018/07/10 10:32 回覆

  • Angel
  • 享受健康生活和美麗人生 來您家就對了~~^^
  • 有您真讚,您最棒了....感謝您...!

    亮與貞 於 2018/07/10 10:31 回覆

  • 怪哥
  • 非常感謝分享圖文^^
  • 歡迎光臨...萬分謝謝您…!

    亮與貞 於 2018/07/10 10:30 回覆

  • 慶妤
  • 週二祝福老師...美好時光......
  • 謝謝您的溫馨...有您真讚..!

    亮與貞 於 2018/07/10 10:29 回覆

  • 悄悄話
  • 半金
  • 好友早安!
    瑪莉亞颱風來襲
    請做好防颱準備
    以策安全!
  • 感謝您溫馨提醒...有您真好...!

    亮與貞 於 2018/07/10 10:27 回覆

  • 西瓜皮
  • 午安!
    來賞美妙舞姿,超水啦~
    天熱多喝水喔~
    感謝精彩的美圖文分享呦~超讚~💕
    祝福~好運相隨~🍀
  • 感謝美言....有您真讚...!

    亮與貞 於 2018/07/10 11:23 回覆

  • 迦恩
  • 老師,謝謝來賞文,颱風要來了,做好防颱準備唷
  • 謝謝您的溫馨,有您真棒....!

    亮與貞 於 2018/07/10 20:52 回覆

  • f30917
  • 曼妙舞姿展活力
  • 感謝您的美言,祝福您..萬事興盛如意...!

    亮與貞 於 2018/07/10 20:51 回覆

  • neo
  • 舞動活力舞出青春魅力
  • 歡迎光臨,萬分感恩....!

    亮與貞 於 2018/07/10 20:50 回覆

  • 賓哥
  • 山蘇是近幾年才接觸到的食物,剛開始接觸到山蘇時,根本不敢吃,後來大概是餐廳的料理方式不同還是怎樣,就漸漸的敢吃山蘇了~~

  • 聽說 山蘇的植物性鈣質很好,纖維很優良,有益健康ㄛ...!

    亮與貞 於 2018/07/10 20:49 回覆

  • 星月遊蹤
  • ....推
    創意又有勁
    週休愉快
  • 有您真讚....無限感謝....!

    亮與貞 於 2018/07/16 19:40 回覆

  • 九月
  • 百跳不倦...百看不厭............太美啦..............
  • 謝謝老師的鼓勵...萬分感動啊...!

    亮與貞 於 2018/08/08 10:52 回覆

  • 痞客邦

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    亮與貞 於 2018/09/21 18:55 回覆

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  • 謝謝..!

    亮與貞 於 2018/09/21 18:54 回覆

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