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D168-趣味舞姿

D168-趣味舞姿PH 1        現炸酥杏鮑菇

2-106.6.3-21

D168-趣味舞姿PH 2        三星蔥爆烏參

3-106.6.19-5

D168-趣味舞姿PH 3        蕃茄泥蒜末肉

4-106.6.19-6

D168-趣味舞姿PH 4       果香茄汁豬排

5-106.6.19-23

D168-趣味舞姿PH 5        北菇滑嫩雞丁

6-106.6.19-31

D168-趣味舞姿PH 6        老薑香絲鱸魚

7-106.6.19-36  

D168-趣味舞姿PH 7        臘味排骨鮮湯

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亮與貞的舞蹈教室

亮與貞 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(133) 人氣()


留言列表 (133)

發表留言
  • 訪客
  • 精彩舞姿 鼓掌!!!
  • 您的照顧,讓我感動100分ㄛ....!

    亮與貞 於 2017/06/21 20:07 回覆

  • 。。
  • 讚!讚!讚!
  • 有您的鼓勵真好,萬分感恩啊...〝○〞...

    亮與貞 於 2017/06/21 20:06 回覆

  • 。。
  • 貞老師的紅衣花裙 美極了

    哈哈老師
    我又忘記訪客身分不能推文
    還好我開飛機..來去很快

  • 訪客留言我看得到ㄛ...萬分感謝您....祝福您萬事 美滿如意....!

    亮與貞 於 2017/06/21 20:05 回覆

  • 悄悄話
  • 索菲亞
  • 熱騰騰的美味上菜囉
    舞衣真耀眼舞姿極美~2


  • 您的加持,讓我萬分感動啊....謝謝您....!

    亮與貞 於 2017/06/21 20:02 回覆

  • Alice
  • 老師上新菜
    道道都是佳餚
  • 有您的鼓勵,幸福感100分ㄛ...感謝您....!

    亮與貞 於 2017/06/21 20:01 回覆

  • 賓哥
  • 這道『三星蔥爆烏參』夏天吃正清爽~~
  • 您真是內行....100分的謝謝您...!

    亮與貞 於 2017/06/21 19:59 回覆

  • 怪哥
  • 天氣炎熱~記得多喝水喔!..**
  • 感謝溫馨的提醒,有您真好...!

    亮與貞 於 2017/06/22 16:42 回覆

  • airgotojp
  • 風姿優美婆娑起舞

    感恩二位老師分享
  • 謝謝光臨,祝福您 周四 萬事如意...!

    亮與貞 於 2017/06/22 16:41 回覆

  • 怪哥
  • 送上一杯冰拿鐵咖啡!!
  • 哇,您真讚...萬分感動啊...!

    亮與貞 於 2017/06/22 16:40 回覆

  • 老男人
  • 來份炸杏鮑菇
  • 歡迎光臨...您真棒...!

    亮與貞 於 2017/06/22 16:40 回覆

  • star5267
  • 早安老師
    美好時光,諸事順心
  • 謝謝美意,有您真好ㄛ..!

    亮與貞 於 2017/06/22 16:39 回覆

  • 伊芽
  • 神采飛揚.舞勁十足.道道佳餚好下飯.夏日美味....好友 愉快!
  • 祝福您 周四 萬事如意...!

    亮與貞 於 2017/06/22 16:38 回覆

  • Alice
  • 烏參零膽固醇
    高蛋白低脂肪
    是非常健康的美食
  • 您真是內行,萬分感謝您..!

    亮與貞 於 2017/06/22 16:37 回覆

  • 出外人
  • 身子立直挺,兄臺你真行.
  • 多謝您認同,平時常練功。

    亮與貞 於 2017/06/22 16:36 回覆

  • 出外人
  • 現炸杏鮑菇,趁熱吃脆酥.
  • 感覺真熱呼,幸福漾滿屋。

    亮與貞 於 2017/06/22 16:31 回覆

  • candy
  • 炸杏苞菇好吃喔
    呵呵~
    推~
  • 萬分感謝....有您真棒…!

    亮與貞 於 2017/06/22 13:26 回覆

  • neo
  • 精彩 ! 酥炸杏鮑菇都熱炒翻天了
  • 謝謝您的光臨,祝福您..萬事欣榮....!

    亮與貞 於 2017/06/22 13:25 回覆

  • 投資天地
  • 好友午安~這是新招!!
    週四午后愉快,幸福滿滿~
  • 感謝您的鼓勵....有您真好...!

    亮與貞 於 2017/06/22 16:30 回覆

  • 小美&叮叮
  • 老師午安。
  • 謝謝光臨...祝福您愉快時光...!

    亮與貞 於 2017/06/22 16:29 回覆

  • candy
  • 我又來欣賞美麗的舞姿囉~
  • 您的鼓勵..,讓我超級感謝ㄛ....!

    亮與貞 於 2017/06/22 16:28 回覆

  • 九月
  • 每天都要在生活加一點趣味
  • 您說得真讚,萬分感恩喔..!

    亮與貞 於 2017/06/23 19:48 回覆

  • Alice
  • 杏鮑菇炸的或烤的都很鮮甜
    我超喜歡吃
  • 謝謝您的喜歡....祝福您 周五愉悅如意...!

    亮與貞 於 2017/06/23 19:47 回覆

  • 小琦
  • 晚安 第一張好利害
  • 祝福您...天天開心ㄛ..!

    亮與貞 於 2017/06/25 08:59 回覆

  • sara
  • 跳的好精彩
    推13
  • 謝謝相挺....有您真好..!

    亮與貞 於 2017/06/25 08:59 回覆

  • f30917
  • 天氣炎熱~記得多喝水喔!..*
  • 您的溫馨....讓我很感動ㄛ...!

    亮與貞 於 2017/06/25 08:58 回覆

  • Angel
  • 哇~168一路發發發....好強的舞功 爆發力十足唷~拍拍手+掌聲^^
  • 感謝您的佳言,珍貴的友誼 萬萬歲....!

    亮與貞 於 2017/06/25 08:58 回覆

  • ㄚ進
  • 當面對兩個選擇時,拋硬幣總能奏效,
    並不是因為它總能給出對的答案,
    而是在你把它拋在空中的那一秒裡,
    你突然知道了,你希望的是什麼。
    周四愉快~
  • 您真棒...萬分感恩喔...!

    亮與貞 於 2017/06/25 08:57 回覆

  • ㄚ進
  • 無論天有多熱,
    無論陽光多烈,
    無論相隔多遠,
    送上一份涼爽的祝福,
    祝你開心每一天!
  • 您的美意真棒...萬分感動啊...!

    亮與貞 於 2017/06/25 08:56 回覆

  • Ponylite的心世界
  • 第一張,真是搏命演出
    好有精神啊
    為你們鼓掌
  • 有您真好...萬分感動ㄛ...!

    亮與貞 於 2017/06/25 08:55 回覆

  • ㄚ 嬤
  • 倒立精彩ㄚ
  • 謝謝相挺,萬分感恩喔...!

    亮與貞 於 2017/06/25 08:55 回覆

  • ㄚ 嬤
  • 晚安
  • 祝福您..美妙好時光ㄛ...!

    亮與貞 於 2017/06/23 19:51 回覆

  • 劉志祥老師
  • 晚安 平安吉地四時福
  • 感謝您..祝福...幸福似浪泳家宅…!

    亮與貞 於 2017/06/23 19:50 回覆

  • 志工組長的部落格
  • 早安ˊ天氣熱烘烘但
    ✬⌒⌒每ㄖ有美好心情
    (。●_● )⌒⌒✬
    。゚゚・。・゚゚(●_●*)
    ゚, 笑顏逐開 幸福快樂
  • 美詞與佳句...真讚...萬分感謝啊...!

    亮與貞 於 2017/06/23 19:46 回覆

  • 訪客
  • 慶餘問候老師 早安

    平安喜樂,諸事順心~
  • 您真的 很早啊,好佩服ㄛ...〝○〞...

    亮與貞 於 2017/06/23 19:45 回覆

  • 修因
  • 亮老師寶刀未老 翹的很高喔!
  • 謝謝您的加持,萬分感恩喔....!

    亮與貞 於 2017/06/23 19:44 回覆

  • 劉姐姐
  • 哇~~真的好棒呦~可以倒立
    我喜歡杏鮑菇炸超級鮮甜~
    週五愉快
  • 感謝您的相挺,有您真讚喔...!

    亮與貞 於 2017/06/23 19:43 回覆

  • 寶寶
  • 老師的現炸酥杏鮑菇,超厲害!
  • 有您真棒,萬分感謝ㄛ...!

    亮與貞 於 2017/06/23 19:42 回覆

  • f30917
  • 老師的紅衣花裙59水
  • 您的鼓勵,讓我感動100分ㄛ...!

    亮與貞 於 2017/06/23 19:41 回覆

  • 出外人
  • 青蔥爆烏參,近零膽固醇.
  • 您說得真讚,健康好食品。

    亮與貞 於 2017/06/23 19:39 回覆

  • 出外人
  • 宜蘭三星蔥,品質掛保證.
  • 美味隨薰風,撲鼻香氣濃。

    亮與貞 於 2017/06/23 19:02 回覆

  • 慶餘
  • 感謝老師對小格的力挺

    小週末愉快 美好時光
  • 珍貴的友誼,也是真誠的友情...祝福您..欣榮旺業...天天愉快....!

    亮與貞 於 2017/06/23 18:57 回覆

  • 慶餘
  • 老師
    我們為別人活的日子太多太多了

    若不好好的為自己活'些日子

    那是對不起自己的生命呀!
  • 非常贊成您說法,真棒...謝謝您的啟發..!

    亮與貞 於 2017/06/23 18:55 回覆

  • 王昆
  • 聖安好友 問候您。好美ㄉ舞技~讚!把心照顧好 一生幸福少不了;把心給安好 一生平安偕到老。
  • 金言玉語,萬分感恩喔....!

    亮與貞 於 2017/06/23 18:53 回覆

  • 老男人
  • 早安,
    午餐好料全上吧。
  • 您真棒...謝謝您...!

    亮與貞 於 2017/06/23 17:57 回覆

  • jongge
  • 來賞兩位老師漂亮的舞姿了
    午安喔!
  • 歡迎光臨,萬分感謝ㄛ...!

    亮與貞 於 2017/06/23 17:56 回覆

  • ㄚ 嬤
  • 上新菜啦
  • 謝謝您的光臨...祝福您午後愉快....!

    亮與貞 於 2017/06/23 17:56 回覆

  • PIG HOME
  • 貞老師下午好
    來欣賞好美的趣味舞姿,好棒的分享。
  • 謝謝您的鼓勵,珍貴的 友誼萬歲...!

    亮與貞 於 2017/06/23 17:55 回覆

  • PIG HOME
  • 我喜歡吃果香茄汁豬排,好香又好吃,
    祝福你小週末順心愉快。
  • 有您真好,萬分感恩喔...!

    亮與貞 於 2017/06/23 17:54 回覆

  • 賓哥
  • 這道『果香茄汁豬排』會很下飯喔~~
  • 您說得真讚,謝謝您...!

    亮與貞 於 2017/06/23 18:52 回覆

  • sara

  • 美到最高點
  • 謝謝您的鼓勵,萬分感恩喔...!

    亮與貞 於 2017/06/23 19:40 回覆

  • Alice
  • 老師晚安
    小週末愉快
  • 有您真好...萬分感恩喔...!

    亮與貞 於 2017/06/25 08:54 回覆

  • 夢玄
  • 晚安,老師, 美味佳餚上菜了.
  • 謝謝光臨...祝福您好運旺旺...!

    亮與貞 於 2017/06/25 08:53 回覆

  • Angel
  • 好強的舞功招招到位 讓人目不轉睛 張張精采喔~
  • 有您真好...萬分感恩喔...!

    亮與貞 於 2017/06/25 08:53 回覆

  • 劉志祥老師
  • 晚安 豐喜事多


  • 祝福您...處處吉祥...日日愉悅....!

    亮與貞 於 2017/06/25 08:52 回覆

  • 慶餘
  • 老師早
    假日愉快..平安喜樂!!
  • 感謝光臨...有您真好...!

    亮與貞 於 2017/06/25 08:51 回覆

  • 出外人
  • 番茄蒜末泥,拌肉好料理.
  • 蔬果有香氣,美食吃不膩。

    亮與貞 於 2017/06/25 08:50 回覆

  • 出外人
  • 假期天氣好,有否郊外跑.
  • 人休我更忙,當初沒想到。

    亮與貞 於 2017/06/25 08:47 回覆

  • 悄悄話
  • f30917
  • 現炸酥杏鮑菇美味佳餚上菜了.
  • 謝謝光臨,祝福您 假日快樂...!

    亮與貞 於 2017/06/25 08:42 回覆

  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • sara
  • 好優雅喔!
  • 萬分感恩...祝福您 天天愉悅如意...!

    亮與貞 於 2017/06/26 09:00 回覆

  • 怪哥
  • 週末愉快喔
    晚餐用餐happy
  • 有您真好..祝福您 萬事如意...!

    亮與貞 於 2017/06/26 08:59 回覆

  • 怪哥
  • 來賞美文囉~^^
    送上一杯冰拿鐵咖啡!!
  • 萬分感恩...謝謝您..!

    亮與貞 於 2017/06/26 08:58 回覆

  • 老劉
  • 晚安
    結合瑜伽與舞蹈的舞姿
    果然不同凡響
  • 您真內行,佩服100分ㄛ....!

    亮與貞 於 2017/06/26 08:58 回覆

  • 暖樂 Loft Warm
  • 祝福週末愉快~
  • 祝福您 周一愉快....時時吉祥...!

    亮與貞 於 2017/06/26 08:57 回覆

  • Alice
  • 今晚聚餐有一道鹹蛋杏鮑菇
    大家都搶著吃
    老師週末愉快
  • 哇...有創意得美食..真棒....

    亮與貞 於 2017/06/26 08:56 回覆

  • 劉志祥老師
  • 晚安 心收靜裡尋真樂
  • 祝福您...日日幸福悠然和…!

    亮與貞 於 2017/06/26 08:55 回覆

  • 謝曉賢
  • 這幾天真的有夠熱,而且還是越來越熱
    跟上次下雨天氣差太多了

    今天我難得休假想出去走走
    沒想到熱到受不了
    今天有36度耶~ 氣象說 下週會熱到38度以上
    要注意仿曬跟補充水ˋ份喔!

    曉賢關心你~
  • 感謝您的溫馨提醒.....祝您萬事吉祥..!

    亮與貞 於 2017/06/26 08:53 回覆

  • 慶餘
  • 老師,假日愉快!!
  • 祝福您...日日開心,天天如意..!

    亮與貞 於 2017/06/26 08:52 回覆

  • 出外人
  • 果香番茄汁,豬排更好吃.
  • 創意新美食,味道很豐富。

    亮與貞 於 2017/06/26 08:51 回覆

  • 出外人
  • 豬排煎或炸,口味都不差.
  • 裹粉加香料,享用更彈牙。

    亮與貞 於 2017/06/25 08:34 回覆

  • sara
  • 跳的真棒
  • 感謝相挺..祝福您....周一 美好時光…!

    亮與貞 於 2017/06/26 08:49 回覆

  • 太陽公公
  • 謝謝分享
  • 謝謝光臨...祝福您..吉祥如意...!

    亮與貞 於 2017/06/26 08:48 回覆

  • f30917
  • 晚安!天氣晴朗,祝您有個愉快的夜晚
  • 有您真棒...萬分感恩喔...!

    亮與貞 於 2017/06/26 08:47 回覆

  • 賓哥
  • 『北菇滑嫩雞丁』?啥是北菇?沒聽過北菇是什麼東西呢~~
  • 傳統市場....此時正是盛產....物美價廉...謝謝您..!

    亮與貞 於 2017/06/26 08:47 回覆

  • Angel
  • 好強的舞姿 精彩絕倫超棒喔~天氣熱熱記得多多喝水喔~
    祝福新週愉快 ^^
  • 謝謝您的溫馨提醒.....有您最讚啦..!

    亮與貞 於 2017/06/26 08:45 回覆

  • fwubiao
  • 洋溢著健康、美麗⋯
  • 祝福您...周一旺旺好運來..!

    亮與貞 於 2017/06/26 08:44 回覆

  • candy
  • 來吃消夜囉~
  • 歡迎光臨..超級感恩ㄛ.!

    亮與貞 於 2017/06/26 08:43 回覆

  • Angel
  • 現炸酥杏鮑菇超好吃喜歡唷~天氣熱熱記得多多喝水
    祝福您新週愉快 ^^
  • 有您真棒...謝謝您的溫馨......!

    亮與貞 於 2017/06/26 08:43 回覆

  • 劉志祥老師
  • 晚安 財喜盈門
  • 祝福您..周一旺旺 好運到....!

    亮與貞 於 2017/06/26 08:42 回覆

  • 慶餘
  • 老師早啊!

    新週的開始
    祝您 美好的時光
  • 晴朗的周一,祝福您....新榮快樂....!

    亮與貞 於 2017/06/26 08:42 回覆

  • 慶餘
  • 老師一年的製裝費也花不少喔^^
  • 任何一件衣裙,都是去 永樂市場 買布回來...自己剪裁,縫留蘇....亂做的啦...感謝您不嫌棄ㄛ....

    亮與貞 於 2017/06/26 08:41 回覆

  • 志工組長的部落格
  • 早安
    天氣持續高溫炎熱
    外出防曬多喝水防中暑
    祝福您新週順心如意快樂
  • 昨天的 台東大武高溫37度ㄛ....哇...很熱....

    亮與貞 於 2017/06/26 08:38 回覆

  • 出外人
  • 北菇啥東東,在下腦空空.
  • 新推菇類種,營養香味濃。

    亮與貞 於 2017/06/26 08:36 回覆

  • 出外人
  • 北菇炒雞丁,汁液滑嫩生.
  • 蔬菜有加分,葷素很平衡。

    亮與貞 於 2017/06/26 08:32 回覆

  • Alice
  • 老師早安
    新週愉快
  • 有您真好,超級感恩ㄛ. .!

    亮與貞 於 2017/06/26 09:34 回覆

  • ㄚ 嬤
  • 杏鮑菇可做很多料理~~
  • 祝福您 周一快樂..!

    亮與貞 於 2017/06/26 09:33 回覆

  • ㄚ 嬤
  • 杏鮑菇可做很多料理~~
  • 您說得真好.感謝您...!

    亮與貞 於 2017/06/26 09:33 回覆

  • Alice
  • 果香茄汁豬排一定很美味
  • 葷素平衡,開胃順口,感謝您....!

    亮與貞 於 2017/06/26 18:38 回覆

  • 怪哥
  • 周一愉快ㄛ€€€€€€€€€€€€
    祝您..笑口常開ㄛ*☆
  • 您的關照,讓我很感動ㄛ....謝謝您...!

    亮與貞 於 2017/06/26 18:37 回覆

  • 怪哥
  • 來賞美文囉~^^
    送上一杯冰拿鐵咖啡!!
  • 謝謝您的溫馨,感恩100分ㄛ....!

    亮與貞 於 2017/06/26 18:36 回覆

  • f30917
  • 午安~祝您新週愉快,幸福滿滿~
  • 謝謝光臨,感謝您的照顧ㄛ....!

    亮與貞 於 2017/06/26 18:35 回覆

  • 怪哥
  • 祝您..順順利利ㄛ*☆
  • 有您真棒,友情 萬萬歲ㄛ..!

    亮與貞 於 2017/06/26 18:35 回覆

  • ㄚ 嬤
  • 午安, 休息一下
  • 沒錯,為了要走更遠的路啦....呵呵...!

    亮與貞 於 2017/06/26 18:34 回覆

  • 老男人
  • 來盤鱸魚
  • 謝謝光臨,祝福您美好時光ㄛ...!

    亮與貞 於 2017/06/26 18:33 回覆

  • ㄚ進
  • 人與人之間,沒有應當,只有互相。
    付出不是義務,珍惜身邊願意真誠相待的人。
    周一愉快~
  • 您的金言真棒....令人 真正的喜歡啊....!

    亮與貞 於 2017/06/26 18:32 回覆

  • ㄚ進
  • 高溫天有五忌:
    一忌陽光下長時裸曬;
    二忌烈日下疾走;
    三忌從外面回到室內立即開空調;
    四忌上午10時至下午4時時段出行,
    五忌長時間不喝水。
  • 謝謝溫馨的提醒,有您真好...!

    亮與貞 於 2017/06/26 18:31 回覆

  • PIG HOME
  • 貞老師午安
    我來欣賞好美的舞姿,
    伉儷情深跳舞,快樂陶陶。
  • 有您真好,萬分感動啊....!

    亮與貞 於 2017/06/26 18:30 回覆

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