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D171-趣味舞姿

D171-趣味舞姿-PH 1        鮮素竹筍沙拉

2-106.6.27-14

D171-趣味舞姿-PH 2        香蒜草菇花枝

3-106.6.27-17

D171-趣味舞姿-PH 3        蕃茄炒土雞丁

4-106.6.27-21

D171-趣味舞姿-PH 4        嫩薑肉燥茄子       

5-106.6.27-29

D171-趣味舞姿-PH 5       現烤鮮甜明蝦

6-106.7.9-5

D171-趣味舞姿-PH 6        清蒸澎湖鰱魚

7-106.7.9-9  

D171-趣味舞姿-PH 7        苦瓜鳳梨肉湯

創作者介紹

亮與貞的舞蹈教室

亮與貞 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(113) 人氣()


留言列表 (113)

發表留言
  • wenshu
  • 我榜首
  • 謝謝您的相挺,萬分感恩...!祝福您美好的時光ㄛ..!

    亮與貞 於 2017/07/12 19:12 回覆

  • sara
  • 真美舞姿
    推2
  • 謝謝光臨...有您真棒.....!

    亮與貞 於 2017/07/13 10:49 回覆

  • 索菲亞
  • 炎炎夏日苦瓜鳳梨肉湯超讚
    亮&貞 優美趣味舞姿更讚啦~+3
  • 有您真好,萬分感謝ㄛ.....祝福您周四愉快..!

    亮與貞 於 2017/07/13 10:48 回覆

  • 湯米88
  • 有趣啊~
  • 祝福您 愉快時光ㄛ...!

    亮與貞 於 2017/07/13 10:47 回覆

  • candy
  • 一進來就看見竹筍沙拉
    好吃捏~
  • 炎炎夏日,正是合宜得食餚ㄛ..謝謝您..!

    亮與貞 於 2017/07/13 10:47 回覆

  • Angel
  • 哇~新舞步新招式加上全新的菜單...您超級棒唷~^^*
  • 感謝鼓勵,您的溫馨...讓我感動ㄛ...!

    亮與貞 於 2017/07/13 10:46 回覆

  • candy
  • 吃好料 欣賞美麗的舞姿~
    晚安~推推~
  • 謝謝光臨...萬分感恩啊..!

    亮與貞 於 2017/07/13 10:44 回覆

  • 慶餘
  • 優美舞姿 !!!

  • 有您真棒....祝福您美好光ㄛ...!

    亮與貞 於 2017/07/13 10:44 回覆

  • 慶餘
  • 明蝦好吃
    老闆,請來一客
    現烤鮮甜明蝦^^
  • 您真棒,萬分感謝啊...!

    亮與貞 於 2017/07/13 10:43 回覆

  • ㄚ進
  • 人生就像一場盛宴 ..
    平淡是它的本質 ..
    自然是它的歷程 ..
    簡單是它的饋贈 ..
    擁有了平淡、自然、簡單,
    生活就會精彩萬分。
    周三愉快~
  • 很勵志的嘉言...超級感恩ㄛ..!

    亮與貞 於 2017/07/13 10:43 回覆

  • ㄚ進
  • 深呼吸,所有煩惱拋棄,
    搥搥背,所有勞累忘記,
    泡泡腳,所有疲憊散去,
    數星星,所有浮躁褪盡,
    看信息,我的祝福來襲,
    願你舒心順意,開心順利,
    煩心順短信溜去!
    順便道一聲:晚安!
  • 感謝溫馨...有您真讚..!

    亮與貞 於 2017/07/13 10:42 回覆

  • 慶餘
  • 老師,我是愛吃鬼

    改天來享受其他佳餚^^
  • 謝謝光臨,祝福您用餐快樂ㄛ...!

    亮與貞 於 2017/07/13 10:41 回覆

  • 劉志祥老師
  • 晚安 財星高照業龐展
  • 祝福您..福源似浪湧家宅。

    亮與貞 於 2017/07/13 10:40 回覆

  • 慶餘
  • 早早安....老師
  • 您真早啊,祝福您 萬事康泰,處處如意.....!

    亮與貞 於 2017/07/13 10:38 回覆

  • 老劉
  • 越來越精彩
    青春洋溢
  • 感謝您的光臨...祝您周四...萬事如意..!

    亮與貞 於 2017/07/13 10:37 回覆

  • Angel
  • 來品嘗好吃的佳餚囉~請問可以打包嗎~呵呵 美味獨享 開心唷~^^
  • 謝謝您的加持,有您真棒.....!

    亮與貞 於 2017/07/14 10:31 回覆

  • 暖樂 Loft Warm
  • 炎炎夏日來盤竹筍沙拉清爽美味~
  • 有您真好,感謝您...!

    亮與貞 於 2017/07/14 10:30 回覆

  • f30917
  • 別讓這個世界改變了你的笑容... 周四愉快~
  • 您說得很讚,好佩服ㄛ....!

    亮與貞 於 2017/07/14 10:29 回覆

  • Alice
  • 老師本週上的菜都是炎炎夏日最佳菜餚
  • 這幾日是三伏天,高溫的天氣....以清涼口味為宜ㄛ,謝謝您..!

    亮與貞 於 2017/07/14 10:29 回覆

  • 欲迴低語綠鈴
  • 美妙的舞姿
    配上逗趣的文字讓人吸睛
  • 謝謝您的鼓勵,萬分感恩喔...!

    亮與貞 於 2017/07/14 10:27 回覆

  • Ponylite的心世界
  • 看來真是活力十足啊
    你們兩位真是好體力
    佩服佩服
  • 謝謝光臨,運動與休閒為主旨啦,祝福您日日吉祥如意..!

    亮與貞 於 2017/07/14 10:26 回覆

  • 太陽公公
  • 謝謝分享
  • 祝福您..小周末快樂..!

    亮與貞 於 2017/07/14 10:22 回覆

  • PIG HOME
  • 貞老師晚安
    來欣賞好美的新作,好漂亮的舞姿。
  • 您的光臨,讓我感動100分ㄛ....!

    亮與貞 於 2017/07/14 10:21 回覆

  • PIG HOME
  • 好吃的鮮素竹笱沙拉,我最喜歡吃。
  • 炎夏吃涼筍 很合宜....感謝您ㄛ....!

    亮與貞 於 2017/07/14 10:21 回覆

  • PIG HOME
  • 每張都好美喔,好棒的分享。
  • 有您真好,萬分感恩啊...!

    亮與貞 於 2017/07/14 10:20 回覆

  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • sara
  • 跳的超讚
  • 祝福您....天天吉祥如意....!

    亮與貞 於 2017/07/14 10:17 回覆

  • 賓哥
  • 我自己栽種竹筍,而我也喜愛吃沙拉筍,並且一餐可以一個人吃掉一支沙拉筍~~
  • 您真棒,十分羨慕又佩服ㄛ....!

    亮與貞 於 2017/07/14 10:17 回覆

  • ㄚ進
  • 生命的路上,偶爾要回頭看看,
    否則永遠都在追尋,
    而不知道自己失去了什麼。
    周四愉快~
  • 您說得真棒....超級感恩ㄛ...!

    亮與貞 於 2017/07/14 10:15 回覆

  • ㄚ進
  • 夏日炎炎的酷暑,
    短信不忘送祝福,
    百元大鈔不勝數,
    吉祥如意可勁數,
    開心快樂天天數,
    大暑酷熱要防暑;
    多吃水果才舒服。
    祝福給你終有所屬。
  • 吃水果最讚....感謝您....!

    亮與貞 於 2017/07/14 10:14 回覆

  • 劉志祥老師
  • 晚安 春風得意財神到
  • 祝福您,四季福祥活到老。

    亮與貞 於 2017/07/14 10:13 回覆

  • 悄悄話
  • 出外人
  • 夏日天氣熱,沙拉最適合.
  • 配季節煥餚,生活才快樂。

    亮與貞 於 2017/07/14 10:11 回覆

  • 出外人
  • 綠竹筍沙拉,脆甜口感佳.
  • 夏季有了它,清涼喜悅納。

    亮與貞 於 2017/07/14 10:02 回覆

  • 修因
  • 炎炎夏日 老師推出清涼餐點喔!
  • 祝福您...夏季 欣然喜悅....!

    亮與貞 於 2017/07/14 09:54 回覆

  • 劉姐姐
  • 早安
    炎炎夏日,美味的竹筍沙拉最開胃~
  • 感謝光臨,有您真棒...!

    亮與貞 於 2017/07/14 09:53 回覆

  • 慶餘
  • 早安老師
    小週末 順心愉快
  • 謝謝光臨,祝福您 夏日欣然.....!

    亮與貞 於 2017/07/14 09:52 回覆

  • ㄚ 嬤
  • 早安你好~~
  • 祝福您...小周末囉..!

    亮與貞 於 2017/07/14 09:51 回覆

  • ㄚ 嬤
  • 鮮素竹筍沙拉,夏天的好伴侶
  • 您說得真棒...萬分感謝ㄛ...!

    亮與貞 於 2017/07/17 18:56 回覆

  • 阿芳
  • 美味綠竹筍
    賽過水梨片
  • 您說得真讚,萬分謝謝您…!

    亮與貞 於 2017/07/17 18:55 回覆

  • PIG HOME
  • 香蒜草姑花枝,好香又好吃,
    祝福貞老師小週末順心愉快。
  • 感謝您的光臨,有您真讚...!

    亮與貞 於 2017/07/17 18:54 回覆

  • 伊芽
  • 舞姿美妙.佳餚好味道..夏日舒心 涼快到 好友 舞安~
  • 謝謝光臨,祝福您..美好的時光ㄛ...!

    亮與貞 於 2017/07/17 18:53 回覆

  • 怪哥
  • 來賞美文囉~^^
    送上一杯冰拿鐵咖啡!!
  • 很讚的冰咖啡....萬分感恩喔...!

    亮與貞 於 2017/07/17 18:53 回覆

  • f30917
  • 苦瓜鳳梨肉湯超讚
  • 炎夏之日,喝了很退火啦,感謝您的光臨...!

    亮與貞 於 2017/07/17 18:52 回覆

  • sara
  • 超級美喔!
  • 有您真好,萬分感恩喔...!

    亮與貞 於 2017/07/17 18:40 回覆

  • 翁  盟
  • 鮮素竹筍沙拉舞姿
    夏日清涼健身喔!
  • 謝謝光臨,更感謝您的美言ㄛ...!

    亮與貞 於 2017/07/17 18:40 回覆

  • 寶龍
  • 好友晚安......
    感謝精彩的舞姿分享.平安喜樂..........
  • 祝福您,萬事鴻運,處處吉祥...!

    亮與貞 於 2017/07/17 18:39 回覆

  • 劉志祥老師
  • 晚安 鴻運開泰
  • 祝福您,萬事吉祥,天天好康....!

    亮與貞 於 2017/07/17 18:38 回覆

  • 老男人
  • 來碗苦瓜鳳梨肉湯
  • 很清涼退火,您真棒..謝謝您...!!

    亮與貞 於 2017/07/17 18:37 回覆

  • 出外人
  • 男生腰力強,輕撐女後仰.
  • 借力使力樣,雙人瑜伽相。

    亮與貞 於 2017/07/17 18:36 回覆

  • 出外人
  • 草菇花枝蒜,口味必清淡.
  • 夏日保健康,葷素平均攤。

    亮與貞 於 2017/07/17 18:33 回覆

  • 慶餘
  • 老師好!
    週末愉快
    美好時光
  • 謝謝您的光臨...萬分感恩喔...!

    亮與貞 於 2017/07/17 18:31 回覆

  • Angel
  • 奔放的舞蹈 令人充滿活力 超讚喔~祝福您周末黑皮^^
  • 有您真棒...100分的感恩ㄛ..!

    亮與貞 於 2017/07/17 18:31 回覆

  • sara
  • 優美舞姿
    不迷也癡
  • 感謝您的美言....有您真好...!

    亮與貞 於 2017/07/17 18:30 回覆

  • 賓哥
  • 嫩薑肉燥茄子好吃!拿來配稀飯也很好吃~~
  • 您真棒,好佩服ㄛ...感謝您...!

    亮與貞 於 2017/07/17 18:30 回覆

  • 西瓜皮
  • 晚安!
    來向好友問安~
    天熱,請注意多喝水喔~
    感謝精彩的美圖文分享呦~超讚~*\(^o^)/*
    祝福~有個美好愉快的夜晚~
  • 珍貴的友誼萬歲...萬分感謝您ㄛ...!

    亮與貞 於 2017/07/17 18:29 回覆

  • ㄚ進
  • 屬於你的,沒人能拿走;
    能拿走的,都不屬於你。
    更好的,一定會到來。
    周末愉快~
  • 感謝您的開示,有您真棒啊...!

    亮與貞 於 2017/07/17 18:28 回覆

  • ㄚ進
  • 時間過得快,
    忙裡又忙外,
    平時問候少,
    思念卻常在,
    願週末睡得舒心,
    玩得愉快!
  • 字字都是珠璣,真是感動啊...!

    亮與貞 於 2017/07/17 18:27 回覆

  • candy
  • 番茄炒雞丁
    恩~可以來試炒看看喔~
  • 家常又營養的菜餚啦,感謝您...!

    亮與貞 於 2017/07/17 18:26 回覆

  • candy
  • 祝福 老師 假期愉快
    晚安~
  • 謝謝您的吉言,萬分感動啊......!

    亮與貞 於 2017/07/17 18:25 回覆

  • 慶餘
  • 老師....早早安
    假日開心ㄛ...
  • 謝謝光臨,祝福您愉快的時光ㄛ..!

    亮與貞 於 2017/07/17 18:25 回覆

  • 志工組長的部落格
  • 早安ˊ真謝分享
    炎炎夏日到山野走走
    小溪流水聲使人舒心愉悅
  • 您說得很讚,有您真好...!

    亮與貞 於 2017/07/17 18:24 回覆

  • 淑娟
  • 苦瓜鳳梨消暑曾食慾
  • 您說得真好,萬分感謝啊...!

    亮與貞 於 2017/07/17 18:23 回覆

  • ㄚ進
  • 人生總是在前行,
    那些所有你以為過不去的過去,
    最後,都留在了最後。
    假日愉快~
  • 謝謝100分,萬分感恩喔...!

    亮與貞 於 2017/07/17 18:22 回覆

  • ㄚ進
  • 夏至天,暑相連;
    養生道,有所變;
    飲清淡,食營養;
    重降溫,防暑氣;
    多遮陽,勤防曬;
    常運動,保健康;
    小貼士,短信傳。
    願你:夏日多健康!
  • 感謝您得美意,萬分感恩喔...!

    亮與貞 於 2017/07/17 18:19 回覆

  • 老劉
  • 越來越喜歡趣味舞姿
  • 有您真好....100分的感動ㄛ...!

    亮與貞 於 2017/07/17 18:19 回覆

  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 慶餘
  • 早安老師
    又是嶄新一週的開始
    願您擁有美好的一切~
  • 萬分感謝您的溫馨,有您真好啊....!

    亮與貞 於 2017/07/17 18:17 回覆

  • candy
  • 老師 早安
    今天的氣溫依舊炎熱
    要多多補充水分喔~
  • 有您真好,萬分感恩喔...祝福您美妙的時光ㄛ...!

    亮與貞 於 2017/07/17 18:16 回覆

  • candy
  • 今天的紫外線也超標
    出門可要做足防曬
    祝福 老師週一愉快~
  • 三伏天,氣溫高,感謝您的溫[ 提醒ㄛ...!

    亮與貞 於 2017/07/17 18:15 回覆

  • Alice
  • 老師午安
    祝您新週愉快
  • 謝謝光臨,祝福您美好的時光ㄛ..!

    亮與貞 於 2017/07/17 18:13 回覆

  • 恰恰老師
  • 好久沒來看您囉^^
  • 祝福您 健康安好...萬事如意...!

    亮與貞 於 2017/07/17 18:14 回覆

  • 夢玄
  • 晚安,現烤鮮甜明蝦新鮮甜美好吃.
  • 我也很認同ㄛ....謝謝您....!

    亮與貞 於 2017/07/17 21:12 回覆

  • 夢玄
  • 晚安,祝福好友一切順心,心想事成.
  • 感謝您得美意,萬分感恩喔....!

    亮與貞 於 2017/07/17 21:12 回覆

  • neo
  • 轟動舞林高巧舞姿
  • 感謝您的鼓勵,有您真好...!

    亮與貞 於 2017/07/17 21:11 回覆

  • Angel
  • 新的舞姿魅力十足喔~喜悅全寫在臉上 好幸福耶~~^^
  • 萬分感謝,有您真棒ㄛ....!

    亮與貞 於 2017/07/17 21:10 回覆

  • ㄚ進
  • 總有一盞燈,照亮我們前行的腳步;
    總有一縷陽光,給我們溫暖;
    總有一張笑臉,是為我們而綻放的。
    周一愉快~
  • 說得真正棒,祝福您萬事昌隆...!

    亮與貞 於 2017/07/17 21:09 回覆

  • ㄚ進
  • 蟬鳴聲聲減,天氣微微涼,夜晚睡熟莫開窗;
    夕陽早早退,夜色漸漸深,披星戴月要思量;
    心靜自然涼,心寬體無恙,早睡早起歲月久長。
    我托短信寄我衷腸,早點兒休息身體棒!晚安!
  • 金言玉語 真讚...萬分感謝ㄛ...!

    亮與貞 於 2017/07/17 21:08 回覆

  • 賓哥
  • 現烤鮮甜明蝦很好吃,只是明蝦有點貴就是了~~
  • 偶而嚐鮮...愉快一下啦....感謝您...!

    亮與貞 於 2017/07/18 19:44 回覆

  • 劉志祥老師
  • 晚安 憂煩全忘
  • 祝福您 日日幸福美滿ㄛ....!

    亮與貞 於 2017/07/18 19:44 回覆

  • 老男人
  • 全部上吧,我全梭。
  • 哈哈哈..祝福您 用餐愉快....!

    亮與貞 於 2017/07/18 19:40 回覆

  • ㄚ 嬤
  • 跳舞像是練舞功
  • 真的很喔....感謝您100分啊...!

    亮與貞 於 2017/07/18 18:19 回覆

  • 老劉
  • 鮮素竹筍沙拉簡單的烹煮最能吃出食材的元味
  • 原味最清甜啦....感謝您ㄛ...!

    亮與貞 於 2017/07/18 18:18 回覆

  • 慶餘
  • 老師...今早在時間上我是大大的輸給您啦^^
  • 哪有甚麼輸贏,珍貴有誼無價啦....呵呵....!

    亮與貞 於 2017/07/18 18:17 回覆

  • 慶餘
  • 昨晚畫作完成,早上才拍的^^
  • 畫風很讚,優雅而自然....很棒...!

    亮與貞 於 2017/07/18 18:15 回覆

  • 慶餘
  • 老師...我還沒用早餐

    先來喝碗...苦瓜鳳梨肉湯
  • 冰雪聰明的您,令人讚賞ㄛ....謝謝您啊...!

    亮與貞 於 2017/07/18 18:14 回覆

  • 出外人
  • 番茄炒土雞,大膽有創意.
  • 還會加紅麴,外觀更彩麗。

    亮與貞 於 2017/07/18 18:12 回覆

  • 出外人
  • 番茄甜帶酸,雞丁紅暈染.
  • 菜色需開創,饕客不跑遠。

    亮與貞 於 2017/07/18 18:10 回覆

  • 怪哥
  • 周二愉快ㄛ€€€€€€€€€€€€
    祝您..身心愉快ㄛ*☆
  • 謝謝您的美意,祝福您愉快的時光ㄛ...!

    亮與貞 於 2017/07/18 18:08 回覆

  • 怪哥
  • 來賞美文囉~^^
    送上一杯冰拿鐵咖啡!!
  • 有您真棒,萬分感動啊..!

    亮與貞 於 2017/07/18 18:07 回覆

  • candy
  • 來吃鮮筍沙拉囉~
  • 清脆涼爽,萬分感恩啊...!

    亮與貞 於 2017/07/18 18:06 回覆

  • candy
  • 夏天吃筍子沙拉
    冰涼可口~
  • 您說得很棒....有您真好...!

    亮與貞 於 2017/07/18 18:06 回覆

  • candy
  • 現烤鮮蝦也不錯喔~
    祝福 老師週二愉快~
  • 小暑的炎夏,換換口味啦…!謝謝您ㄛ...!

    亮與貞 於 2017/07/18 18:05 回覆

  • 風信子精靈
  • 夏天吃個涼筍沙拉吧~
  • 感謝您的相挺,祝福您美好的時光ㄛ...!

    亮與貞 於 2017/07/18 18:03 回覆

  • f30917
  • 多數的錯失,都是因為不堅持,不努力,不細心,
  • 您說得太棒啦,我每天都在反省ㄛ....感謝您...!

    亮與貞 於 2017/07/18 18:13 回覆

  • f30917
  • 堅持50年,快樂多一點,壽命長一點
  • 很實在的觀念,超級佩服...感謝您的啟示ㄛ..!

    亮與貞 於 2017/07/18 19:43 回覆

  • Angel
  • 纖纖柳腰好舞藝+ 美食不設限...令人開心~點心時間送上芒果冰 香甜美味~祝福您味蕾大開喔~晚安^^
  • 您真棒,萬分感動啊...謝謝您..!

    亮與貞 於 2017/07/20 09:44 回覆

  • 老劉
  • 哈哈~第100則留言
    十全十美
    開心
  • 感謝您的相挺...萬分感恩喔...!

    亮與貞 於 2017/07/20 09:43 回覆

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