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D178-趣味舞姿

D178-趣味舞姿-PH 1         薑片炒皇宮菜

D2-P1030362

D178-趣味舞姿-PH 2         嫩煮鹹香豬肉

D3-P1030375

D178-趣味舞姿-PH 3         青花椰燴鴨腿

D4-P1030365

D178-趣味舞姿-PH 4         臘肉炒荷蘭豆

D5-P1030384

D178-趣味舞姿-PH 5         麻醬黃瓜雞絲

D6-P1030393

D178-趣味舞姿-PH 6         芹菜香干鱿魚

D7-P1030995  

D178-趣味舞姿-PH 7         刺瓜肉排清湯

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亮與貞的舞蹈教室

亮與貞 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(146) 人氣()


留言列表 (146)

發表留言
  • 太陽公公
  • 謝謝分享
  • 祝福您..愉悅如意好時光ㄛ....!

    亮與貞 於 2017/08/31 09:58 回覆

  • f30917
  • 來一份刺瓜肉排清湯
  • 您真讚..萬分感恩喔..!

    亮與貞 於 2017/08/31 09:57 回覆

  • Angel
  • 您的翩翩美姿最動人唷~好優雅的一對...^^
  • 感謝您的美言...祝福您 周四愉快好時光...!

    亮與貞 於 2017/08/31 09:56 回覆

  • Angel
  • 展現趣味華麗的舞姿 讓人會心一笑~美食打包帶走慢慢享用...多謝熱情招待
  • 有您真好...萬分感恩喔...!

    亮與貞 於 2017/08/31 09:55 回覆

  • 賓哥
  • 皇宮菜我們都是用蒜頭下去炒,加一點太白粉就ˋ是一道美味的佳餚,但不曾用過薑片下去炒皇宮菜~~
  • 變化口味...不錯的選擇ㄛ...呵呵..!

    亮與貞 於 2017/08/31 09:55 回覆

  • ㄚ 嬤
  • 薑片炒皇宮菜是甚麼菜呢
  • 菜市場 有一種營養價值很高..又富有膠質的蔬菜 名叫皇宮菜...用薑片炒來吃真讚喔...謝謝您..!

    亮與貞 於 2017/08/31 09:53 回覆

  • 怪哥
  • 祝您..開開心心ㄛ*☆
    來賞美文囉~^^
  • 您的美意...100分的感動ㄛ..!

    亮與貞 於 2017/08/31 09:48 回覆

  • neo
  • 好柔軟的身段,真是舞功高強
  • 有您真好....萬感恩ㄛ..!

    亮與貞 於 2017/08/31 09:47 回覆

  • Alice
  • 以前不敢吃皇宮菜
    後來知道營養價值很高
    現在常炒來吃了
  • 您真棒...萬分敬佩ㄛ...!

    亮與貞 於 2017/08/31 09:46 回覆

  • 怪哥
  • 送上一杯冰拿鐵咖啡!!
  • 溫馨感人...萬分感謝啊..!

    亮與貞 於 2017/08/31 09:46 回覆

  • 怪哥
  • 周三..願是輕鬆自在的一天ㄛ*☆
  • 謝謝關懷....有您真棒..!

    亮與貞 於 2017/08/31 09:45 回覆

  • 晴
  • 老師辛苦了 推推
  • 謝謝相挺....萬分感恩喔..!

    亮與貞 於 2017/08/31 09:44 回覆

  • 晴
  • 最後一張舞衫~可愛+酷亮......ㄛ!
  • 感謝鼓勵...有您真讚..!

    亮與貞 於 2017/08/31 09:44 回覆

  • 悄悄話
  • sara
  • 好動人舞姿
    推7
  • 萬分謝謝..祝福 周四 萬事安順...!

    亮與貞 於 2017/08/31 09:42 回覆

  • 恰恰老師
  • 水喔! 祝您週三快樂~
  • 有您真讚...萬分感動啊...!

    亮與貞 於 2017/08/31 09:41 回覆

  • 劉志祥老師
  • 晚安 好事追著你
  • 祝福您...日日福滿盈...天添多幸運..!

    亮與貞 於 2017/08/31 09:40 回覆

  • 修因
  • 亮與貞老師武力全開 寶刀永遠明亮 是後輩學習的榜樣!
  • 不敢當,有您真棒喔..感謝您…!

    亮與貞 於 2017/08/31 09:39 回覆

  • 劉姐姐
  • 早安
    動感又愉快的舞姿...漂亮
    週四愉快
  • 有您真棒...祝您周四愉快好時光ㄛ..!

    亮與貞 於 2017/08/31 09:38 回覆

  • 志工組長的部落格
  • 早 安 ˊ真謝分享
    ╱╲.╱╲。氣溫涼爽舒適
    ╲ 祝.福╱。您週四
    ┊ ╲╱順如心意幸福快樂
  • 最讚的留言...謝謝100分ㄛ...!

    亮與貞 於 2017/08/31 09:37 回覆

  • ㄚ 嬤
  • 下腰很深喔~~
  • 有在練習啦...感謝您....!

    亮與貞 於 2017/08/31 09:36 回覆

  • Alice
  • 老師早安
    優美的舞姿
    動人的笑容
    非常漂亮
  • 謝謝您的鼓勵....萬分感恩喔...!

    亮與貞 於 2017/08/31 09:35 回覆

  • 晴
  • 早安
    週四愉快
    平安喜樂
  • 謝謝光臨...有您真好...!

    亮與貞 於 2017/08/31 09:35 回覆

  • 投資天地
  • 好友早安~舞姿就跟菜名一樣有趣,
    週四愉快,平安喜樂~
  • 感謝相挺...祝福您周四美妙的時光ㄛ...!

    亮與貞 於 2017/08/31 09:48 回覆

  • f30917
  • 衷心祝愿:歲月美善,生活甘甜,萬事圓滿!
  • 美言連連,萬分的感謝ㄛ...!

    亮與貞 於 2017/08/31 20:43 回覆

  • 出外人
  • 薑片皇宮菜,清淡獲喜愛.
  • 素食者青睞,享用笑開懷。

    亮與貞 於 2017/08/31 20:42 回覆

  • 出外人
  • 皇宮菜性寒,薑片可改善.
  • 烹調後勾芡,香味比國晏。

    亮與貞 於 2017/08/31 20:38 回覆

  • 出外人
  • 皇宮菜味殊,非家家愛煮.
  • 大蒜或佐物,調味不可無。

    亮與貞 於 2017/08/31 20:36 回覆

  • 出外人
  • 不喜皇宮菜,記得從未買.
  • 此蔬含膠苔,加薑片不賴。

    亮與貞 於 2017/08/31 20:34 回覆

  • 迦恩
  • 皇宮菜營養價值高,我也喜歡吃呢...推
  • 皇宮菜是富含膠質的蔬菜..最適合女性食用啦...感謝您...!

    亮與貞 於 2017/08/31 20:29 回覆

  • 三流俠
  • 有趣又活潑生動ㄉ舞蹈...讚!
  • 謝謝您的鼓勵....有您真棒喔...!

    亮與貞 於 2017/08/31 20:27 回覆

  • candy
  • 皇宮菜還沒吃過
    不知口感如何~
  • 含有豐富膠質的蔬菜..此時正盛產...物美價廉ㄛ...!

    亮與貞 於 2017/08/31 20:27 回覆

  • candy
  • 鹹豬肉下飯好吃
    推推~
  • 炎熱的夏季..需要下飯的食餚ㄛ....感謝您...!

    亮與貞 於 2017/08/31 20:25 回覆

  • airgotojp
  • 飄逸歡快的舞姿
    魅力四射火熱登場

    感恩二位老師分享 午安
  • 謝謝您的鼓勵....祝福您...美妙的時光ㄛ...!

    亮與貞 於 2017/08/31 20:24 回覆

  • PIG HOME
  • 貞老師午安
    我來欣賞新作,好美的舞姿,讓人賞心悅目。
  • 有您真好,萬分感動啊...!

    亮與貞 於 2017/08/31 20:23 回覆

  • PIG HOME
  • 芹菜香干魷魚,好香又好香。
  • 寶島的家常菜...謝謝您的相挺ㄛ...!

    亮與貞 於 2017/08/31 20:22 回覆

  • PIG HOME
  • 刺瓜肉排清湯,清涼營養豐盛好料理。
  • 刺瓜很退火..100分感謝您...!

    亮與貞 於 2017/08/31 20:22 回覆

  • PIG HOME
  • 好棒的趣味舞姿,好吃的美食,好棒的分享,
    祝福你週四順心愉快。
  • 有您真好....萬分感恩喔....!

    亮與貞 於 2017/08/31 20:21 回覆

  • Ponylite的心世界
  • 這位男士
    很賣力
    腰腿都有力
    堪稱典範
  • 都是自己的團隊啦...借力使力不費力,萬分感謝您..!

    亮與貞 於 2017/08/31 20:20 回覆

  • 悄悄話
  • ㄚ進
  • 詩歌的美麗在於喚醒內心浪漫,
    散文的精彩在於呼應心靈迴聲,
    小說的神韻在於延伸生活憧憬,
    短信的魅力在於提示你:
    這個夏季被人惦記是一種幸福!
  • 很棒的美詞佳句..萬分感謝ㄛ...!

    亮與貞 於 2017/08/31 20:17 回覆

  • 欲迴低語綠鈴
  • 老師可真是厲害 想得出這麼多的 菜名
    每一種菜名的舞姿都好美
  • 謝謝您的鼓勵,有您讚喔...祝福您 美妙的好時光ㄛ...!

    亮與貞 於 2017/08/31 20:16 回覆

  • 晴
  • 青花椰燴鴨腿
    要來嚐一嚐^^

    我喜歡吃鴨肉
  • 我也是,謝謝您100分ㄛ...!

    亮與貞 於 2017/08/31 20:15 回覆

  • 西瓜皮
  • 晚安!
    來賞美妙的舞姿,超水喔~
    感謝精彩的美圖文分享呦~超讚~*^o^*
    帶著滿滿的祝福~
    祝福你~平安、順利、好心情~
  • 有您真棒..萬分感謝啦...!

    亮與貞 於 2017/08/31 20:14 回覆

  • 老劉
  • 愈來愈精彩
    拍拍手
    推~
  • 謝謝您的加持,萬分感恩喔...!

    亮與貞 於 2017/08/31 20:14 回覆

  • Angel
  • 鹹香豬肉香氣四溢 美味上桌 好手藝讓人大讚唷~^^
  • 您最棒啦....最佩服您的才華ㄛ....!

    亮與貞 於 2017/09/01 17:29 回覆

  • 怪哥
  • 祝您..開開心心ㄛ*☆
    來賞美文囉~^^
  • 謝謝光臨....祝福您日日祥瑞..天天開心ㄛ...!

    亮與貞 於 2017/09/01 17:28 回覆

  • 寶寶
  • 舞藝高強,廚藝出眾,哈哈,好吃!
  • 有您真棒....感恩100分ㄛ...!

    亮與貞 於 2017/09/01 17:27 回覆

  • 風信子精靈
  • 薑片炒皇宮菜.
    以薑來壓皇宮菜的特殊味道.
  • 謝謝您的加持,萬分感謝ㄛ...!

    亮與貞 於 2017/09/01 17:26 回覆

  • 小水梨
  • 支支都是動人的舞姿...
    道道都是令人垂涎的菜餚...
  • 美食與運動..萬分感謝您...!

    亮與貞 於 2017/09/01 17:26 回覆

  • 怪哥
  • 祝您..身體健康ㄛ*☆
  • 萬分謝謝您...有您真讚...!

    亮與貞 於 2017/09/01 17:25 回覆

  • 小琦
  • 晚安 最近比較忙 爸住院 上線時間有限呢
  • 祝福您....萬事順利ㄛ...!

    亮與貞 於 2017/09/01 17:24 回覆

  • sara
  • 太棒舞喔!
  • 有您的鼓勵...才能進步ㄛ....感謝您...!

    亮與貞 於 2017/09/01 17:24 回覆

  • candy
  • 這些舞衣
    都是您自己做的阿
    好厲害喔~
  • 去迪化街永樂市場買零頭布,拼拼湊湊而成啦...呵呵....感謝您....!

    亮與貞 於 2017/09/01 17:23 回覆

  • candy
  • 不管甚麼事
    應該都難不倒貞老師齁~
    晚安~夜晚愉快~
  • 謝謝您的相挺,有您真棒ㄛ....!

    亮與貞 於 2017/09/01 17:21 回覆

  • 夢玄
  • 早安.嫩煮鹹香豬肉有過味真讚.
  • 謝您的加持,萬分感恩喔...!

    亮與貞 於 2017/09/01 17:20 回覆

  • 老劉
  • 刺瓜肉排清湯湯品爽口開胃
  • 夏天的清涼湯品...祝福您 用餐如意...!

    亮與貞 於 2017/09/01 17:19 回覆

  • 晴
  • 老師早安
    那這刺刮肉我吃過
    是老公在時做的
    不過好久沒吃了
  • 夏天吃瓜,清涼降火氣ㄛ,祝福您愉快的時光ㄛ....!

    亮與貞 於 2017/09/01 17:18 回覆

  • 晴
  • 以前老公在做我在看
    好像黃瓜得先過水燙過 是吧

    哈哈 老師很忙 我不該問這些^^
  • 都可以,看個人的喜好啦....感謝您....!

    亮與貞 於 2017/09/01 17:16 回覆

  • 千帆起航
  • 武力全開 寶刀未老 總是從你家帶著滿滿的歡愉回家
  • 您的美言...讓我感動無限ㄛ....!

    亮與貞 於 2017/09/01 17:15 回覆

  • 九月
  • 每天跳舞好快樂..............
  • 謝謝老師的教導,萬分感恩喔....!

    亮與貞 於 2017/09/01 17:14 回覆

  • f30917
  • 翩翩美姿最動人
  • 有您真好,感動100分ㄛ...!

    亮與貞 於 2017/09/01 17:13 回覆

  • 迦恩
  • 最後一張二位老師舞衣真亮眼呀
  • 謝謝鼓勵,萬分感恩喔...!

    亮與貞 於 2017/09/01 17:13 回覆

  • Alice
  • 祝老師小週末愉快
  • 謝謝美言,有您真棒...!

    亮與貞 於 2017/09/01 17:12 回覆

  • 蔡頭伯
  • 來欣賞好友的趣味舞姿~
    祝天天開心~事事如意~午安~
  • 有您真棒,祝福您 愉快好時光ㄛ....!

    亮與貞 於 2017/09/01 17:11 回覆

  • 出外人
  • 青花椰宜脆,不適合久煨.
  • 此蔬價不貴,營養指數魁。

    亮與貞 於 2017/09/01 17:10 回覆

  • 出外人
  • 青花椰鴨腿,未吃先口水.
  • 不是我誇嘴,味道真鮮美。

    亮與貞 於 2017/09/01 17:04 回覆

  • PIG HOME
  • 貞老師下午好
    我來欣賞好美的趣味舞姿,每張都好漂亮喔,
    祝福你小週末順心愉快。
  • 您好溫馨,讓我感動100分ㄛ..!

    亮與貞 於 2017/09/01 17:01 回覆

  • 半金
  • 舞姿漫妙謝謝分享!推28
  • 有您真讚...謝謝光臨ㄛ...!

    亮與貞 於 2017/09/03 21:59 回覆

  • 賓哥
  • 嫩煮鹹香豬肉這道菜是我女兒的最愛,沒看過有女孩會那麼喜歡鹹豬肉的,可能外食習慣口味都變強列了~~
  • 說真的這道菜..好香好開胃ㄛ...呵呵..!

    亮與貞 於 2017/09/03 21:59 回覆

  • wenshu
  • 感謝分享
  • 有您真好...祝您...美妙好時光...!

    亮與貞 於 2017/09/03 21:51 回覆

  • 劉志祥老師
  • 晚安 萬事順著你
  • 祝福您,日日進斗金。

    亮與貞 於 2017/09/03 21:51 回覆

  • 謝曉賢
  • 哈囉~ 曉賢來囉!

    台灣雖然不受到瑪娃颱風直接的影響
    但這兩天外圍的水氣,已經就造成較大雨勢
    颱風周日登陸廣東後,後面的水氣仍殘存
    午後陣雨的機會明顯增加,悶熱感也會加強
    曉賢關心你~
  • 祝福您 美好的時光ㄛ..!

    亮與貞 於 2017/09/03 21:48 回覆

  • 謝曉賢
  • 哈囉~ 曉賢來囉!

    台灣雖然不受到瑪娃颱風直接的影響
    但這兩天外圍的水氣,已經就造成較大雨勢
    颱風周日登陸廣東後,後面的水氣仍殘存
    午後陣雨的機會明顯增加,悶熱感也會加強
    曉賢關心你~
  • 謝謝您的溫馨關懷,有您真棒..!

    亮與貞 於 2017/09/03 21:47 回覆

  • 晴
  • 老師早安!~週末祝您,美好時光,平安喜悅!
  • 謝謝您的美言...有您真讚....!

    亮與貞 於 2017/09/03 21:46 回覆

  • wenshu
  • 早安
  • 祝福您..時時喜樂好時光ㄛ..!

    亮與貞 於 2017/09/03 21:45 回覆

  • 欲迴低語綠鈴
  • 老師的 舞裝有夠多
    每次出場都不同的造型
    真是萬種風情 美麗妖嬌
  • 在自己的教室裏,隨性搭配,感謝您…!

    亮與貞 於 2017/09/03 21:44 回覆

  • f30917
  • 午安心怡~周休美好^^天氣好景色美帶來好心情
  • 謝謝您的美言,有您真棒..!

    亮與貞 於 2017/09/03 21:42 回覆

  • sara
  • 讚!
    好棒舞姿
  • 謝謝光臨...無限的感謝ㄛ...!

    亮與貞 於 2017/09/03 21:41 回覆

  • 迦恩
  • 芹菜香干鱿魚客家菜好吃呢...
  • 謝謝您的鼓勵..祝福您 用餐愉快的時光ㄛ..!

    亮與貞 於 2017/09/03 21:40 回覆

  • 阿榮
  • 每步舞姿都有一道菜名,不錯耶
    我喜歡薑片炒皇宮菜~
    午安!
  • 謝謝您的加持,100分的感恩ㄛ...!

    亮與貞 於 2017/09/03 21:39 回覆

  • 淑娟
  • 鴨腿讚~~
    假日開心
  • 謝謝相挺..萬分感恩喔..!

    亮與貞 於 2017/09/03 21:38 回覆

  • ㄚ 嬤
  • 周末的微雨, 帶來涼爽
  • 我有同感...祝福您日日幸福...天天愉悅…!

    亮與貞 於 2017/09/03 21:37 回覆

  • ㄚ 嬤
  • 天氣黑灰的
  • 要下雨的徵兆,出門需帶雨聚ㄛ...!

    亮與貞 於 2017/09/03 21:36 回覆

  • 悄悄話
  • Angel
  • 美妙舞姿 美不勝收...讓人賞心悅目 棒棒唷~~
  • 有您真好...萬分感恩喔...!

    亮與貞 於 2017/09/03 21:33 回覆

  • Angel
  • 週末好心情
    祝福假期開心 快樂~~^^
  • 好心情真棒,祝福您..事事祥瑞,處處幸運...!

    亮與貞 於 2017/09/03 21:33 回覆

  • 劉志祥老師
  • 午安 信心充滿著你
  • 祝福您..家宅平安進福…!

    亮與貞 於 2017/09/03 21:31 回覆

  • 出外人
  • 荷蘭豆臘肉,顏色對比鬥.
  • 朵頤超快樂,感謝您讚多。

    亮與貞 於 2017/09/03 21:29 回覆

  • 出外人
  • 翠綠荷蘭豆,巧配紅臘肉.
  • 菜色有把握,感恩在心頭。

    亮與貞 於 2017/09/03 21:24 回覆

  • 晴
  • 老師早安~假日愉快,諸事順心.........ㄛ..
  • 感謝光臨,有您真讚喔...!

    亮與貞 於 2017/09/03 21:21 回覆

  • neo
  • 道道美妙好滋味

    祝大師假期愉快
  • 謝謝您的美言,萬分感恩喔...!

    亮與貞 於 2017/09/03 21:21 回覆

  • Alice
  • 老師早安
    週日愉快
  • 萬分感謝...有您真棒喔..!

    亮與貞 於 2017/09/03 21:20 回覆

  • 九月
  • 上菜囉.青花椰最愛...............
  • 對呀,老師有教導過,青花椰 營養價值很高,對健康有益...感謝您的啟示ㄛ...!

    亮與貞 於 2017/09/03 21:19 回覆

  • Alice
  • 老師不僅舞藝精湛
    舞衣也製作得很美麗喔
  • 謝謝您的加持,都是隨興亂搭配的啦,萬分感恩喔..!

    亮與貞 於 2017/09/03 21:16 回覆

  • f30917
  • 日安吉祥~周休舒心^^
  • 謝謝光臨..祝福您...天天開心...事事如意ㄛ..!

    亮與貞 於 2017/09/03 21:14 回覆

  • 三流俠
  • 你們倆怎麼可以想出這麼多蔡名啊
    真是厲害!
  • 我家本來就是做餐飲事業的,目前兩兄兩弟仍在持續營業..請我做研發專員,所以 我除了教舞之餘,還有第二個技能(我一直都努力不懈向前走)謝謝您的鼓勵...!

    亮與貞 於 2017/09/03 21:13 回覆

  • 迦恩
  • 老師:台北天候變涼了,週日愉快唷
  • 秋天的腳步近了.真讚...謝謝您...!

    亮與貞 於 2017/09/03 21:05 回覆

  • 欲迴低語綠鈴
  • 有的舞姿還是高難度
    真是不容易
  • 有練習就會有收穫啦,萬分感恩喔...!

    亮與貞 於 2017/09/03 21:04 回覆

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