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D179-趣味舞姿

D179-趣味舞姿-PH 1        蒜瓣炒甘薯葉

E2-106.9.3-8

D179-趣味舞姿-PH 2        土雞丁拌花生

E3-106.9.3-11

D179-趣味舞姿-PH 3        煎無骨牛小排

E4-106.9.3-15

D179-趣味舞姿-PH 4        豆苗燴豬絞肉

E5-106.9.3-21

D179-趣味舞姿-PH 5        蠟味蒸石斑魚

E6-106.9.3-1

D179-趣味舞姿-PH 6        醉香現撈白蝦

E7-106.9.3-29  

D179-趣味舞姿-PH 7        文蛤絲瓜鮮湯

創作者介紹

亮與貞的舞蹈教室

亮與貞 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(152) 人氣()


留言列表 (152)

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  • PIG HOME
  • 哇!我得第一名,很難得,
    好美的新作趣味舞姿,青綠的舞衣好漂亮喔。
  • 您的美言..讓我感動萬分ㄛ...!

    亮與貞 於 2017/09/06 18:46 回覆

  • f30917
  • 222222222222222222222222222222222222222222222
  • 謝謝您的加持,感動100分ㄛ...!

    亮與貞 於 2017/09/06 18:46 回覆

  • f30917
  • 美麗日子,離不開朋友點綴;舒心生活,離不開朋友問候;
  • 您說得真讚...萬分佩服ㄛ...!

    亮與貞 於 2017/09/06 18:45 回覆

  • 出外人
  • 蒜瓣地瓜葉,清淡腸胃潔.
  • 煸薑也美味,滴酒嚐新蕾。

    亮與貞 於 2017/09/06 18:44 回覆

  • 出外人
  • 昔日養豬料,變身桌上餚.
  • 眾人搶著要,慢來買不到。

    亮與貞 於 2017/09/06 18:35 回覆

  • 出外人
  • 過去幾毛錢,現在十幾元.
  • 一斤數拾元,炒香獻宴前。

    亮與貞 於 2017/09/06 18:31 回覆

  • f30917
  • 祝福你週三順心愉快
  • 謝謝美意...萬分的感恩..!

    亮與貞 於 2017/09/06 18:28 回覆

  • 出外人
  • 專家勤鼓吹,價錢翻數倍.
  • 甘薯篡茂甤,營養多纖維。

    亮與貞 於 2017/09/06 18:27 回覆

  • neo
  • 好舞藝 ! 真高手
  • 謝謝您的鼓勵..祝福您 午後愉快的好時光ㄛ..!

    亮與貞 於 2017/09/06 17:19 回覆

  • airgotojp
  • 舞步輕快灑脫奔放
    完美顯現舞蹈家風範

    感恩二位老師分享 晚安
  • 有您真棒...謝謝您的相挺ㄛ...!

    亮與貞 於 2017/09/06 18:28 回覆

  • 索菲亞
  • 上菜囉
    七道菜我都喜歡
    兩位老師展現魅力無窮
    感謝美好分享
  • 謝謝美言...有您最棒了....!

    亮與貞 於 2017/09/06 18:36 回覆

  • 賓哥
  • 這道『蒜瓣炒甘薯葉』我們每週會吃一次,因為這是最便宜的蔬菜~~
  • 也可以加進蝦仁與瘦肉...變成國宴菜ㄛ....呵呵....!

    亮與貞 於 2017/09/06 18:53 回覆

  • Alice
  • 地瓜葉營養豐富
    我最愛吃啦
  • 我也是...!感謝您...!

    亮與貞 於 2017/09/06 19:37 回覆

  • 老劉
  • 洋溢青春活力及幸福
    大推~
  • 萬分感恩,有您最棒喔...!

    亮與貞 於 2017/09/06 19:39 回覆

  • 湯米88
  • 蒜瓣炒甘薯葉 推推
  • 纖維多...營養好...感謝您100分ㄛ....!

    亮與貞 於 2017/09/07 08:58 回覆

  • 小水梨
  • 文蛤跟絲瓜最搭..
    就像妳們兩人搭配最棒最好看ㄧ樣....
  • 謝謝您的美言...萬分感恩喔..!

    亮與貞 於 2017/09/07 08:57 回覆

  • sara
  • 跳的好美喔!
    推9
  • 謝謝光臨,有您真好....!

    亮與貞 於 2017/09/07 08:56 回覆

  • Angel
  • 新風格新潮流 新風味...超級讚唷~~掌聲+支持^^
  • 有您真棒,萬分感恩喔...!

    亮與貞 於 2017/09/07 08:56 回覆

  • 劉志祥老師
  • 晚安 憂煩全忘
  • 祝福您...萬事如意好時光..!

    亮與貞 於 2017/09/07 08:55 回覆

  • 慶餘
  • 推.......舞姿精彩...服裝卡哇伊 !!!
  • 謝謝相挺...有您真讚...!

    亮與貞 於 2017/09/07 08:54 回覆

  • 慶餘
  • 老師早安
    美好的週四
    祝您
    諸事順心....幸福100ㄛ!
  • 您的美意,讓我很感動啊....!

    亮與貞 於 2017/09/07 08:54 回覆

  • 慶餘
  • 佳作連連........
  • 謝謝光臨...萬分感恩喔..!

    亮與貞 於 2017/09/07 08:53 回覆

  • f30917
  • 蒜瓣炒甘薯葉我最愛吃啦
  • 有營養的疏菜.....感謝您....!

    亮與貞 於 2017/09/08 10:49 回覆

  • wenshu
  • 新賞曼妙舞姿
  • 祝福您....財順愉悅的好時光ㄛ....!

    亮與貞 於 2017/09/08 10:49 回覆

  • sara
  • 真棒舞姿
  • 謝謝您的相挺....祝福您 愉快的時光ㄛ....!

    亮與貞 於 2017/09/08 10:48 回覆

  • 迦恩
  • 我最喜歡吃地瓜葉加上蒜健康多多
  • 謝謝您的加持.....萬分感恩喔...!

    亮與貞 於 2017/09/08 10:47 回覆

  • 怪哥
  • 來賞美文囉~^^
    送上一杯冰拿鐵咖啡!!
  • 您的溫馨....讓我很感動啊.....!

    亮與貞 於 2017/09/08 10:47 回覆

  • Alice
  • 今年文蛤雖然產量銳減
    但品質很不錯
    和絲瓜一起煮湯特別鮮美
  • 您真是內行....萬分佩服ㄛ...!

    亮與貞 於 2017/09/08 10:46 回覆

  • 悄悄話
  • ㄚ進
  • 一個真正愛你的人...
    不會說許多愛你的話,卻會做許多愛你的事....
    幸福不是越多越好,而是恰到好處就好。
    周四愉快~
  • 好讚的啟示,萬分感恩喔....!

    亮與貞 於 2017/09/08 10:45 回覆

  • ㄚ進
  • 悠悠歲月,
    夏日是個再普通不過的日子,
    我在這樣一個普通的日子發信息給你,
    並非是有意選擇,而是真的想你了,
    祝你在每一個普通的日子裡都能開心快樂!
  • 您說得真棒.....萬分佩服ㄛ..!

    亮與貞 於 2017/09/08 10:44 回覆

  • 出外人
  • 雞丁花生拌,下酒好涼伴.
  • 食材真天然,促膝把言歡。

    亮與貞 於 2017/09/08 10:43 回覆

  • 出外人
  • 雞丁拌花生,香油不可省.
    是不?
  • 兩者皆熟食,添香喜相逢。

    亮與貞 於 2017/09/08 10:40 回覆

  • 出外人
  • #29是良伴非涼伴,拍謝喔!
  • 良伴與涼拌,用語都很讚。

    亮與貞 於 2017/09/08 10:34 回覆

  • 太陽公公
  • 謝謝分享
  • 歡迎光臨...萬分感恩喔..!

    亮與貞 於 2017/09/08 10:32 回覆

  • 修因
  • 過來欣賞亮與貞老師活潑愾樂舞姿
    亮老師最近好像瘦了些喔!
  • 謝謝您 溫馨的關懷....有您真棒....!

    亮與貞 於 2017/09/08 10:31 回覆

  • 悄悄話
  • 翁  盟

  • 蒜瓣炒甘薯葉舞姿
    有著剛柔並濟之美!


  • 謝謝您的鼓勵.....萬分感恩喔..

    亮與貞 於 2017/09/08 10:29 回覆

  • 欲迴低語綠鈴
  • 貞老師
    妳們有表演嗎
  • 有,也有做公益的演出....謝謝您....!

    亮與貞 於 2017/09/08 10:28 回覆

  • Angel
  • 香味四溢 清香無比 貞饌佳餚非您莫屬...^^
  • 您的鼓勵...無比的珍貴,萬分感恩啊....!

    亮與貞 於 2017/09/08 09:57 回覆

  • 小琦
  • 晚安 來吃美食
    最近比較忙 來的慢 見諒
  • 祝福您..萬事如意..日日吉祥...!

    亮與貞 於 2017/09/08 09:56 回覆

  • 淑娟
  • 小周末愉快~
  • 謝謝光臨,萬分感恩喔...!

    亮與貞 於 2017/09/08 09:55 回覆

  • 劉志祥老師
  • 晚安 平安吉地四時福
  • 祝福您....愉悅豐盈每一天。

    亮與貞 於 2017/09/08 09:54 回覆

  • 謝曉賢

  • 哈囉~ 曉賢來了
    在上午發布第17號颱風 谷超 的海上颱風警報
    但到了深夜到明晨將減弱為熱帶低壓
    所以在今晚11時30分就會解除海上警報
    改發熱帶性低氣壓特報
    不用怕颱風來襲喔~
  • 謝謝您的溫馨提醒....萬分感恩喔....!

    亮與貞 於 2017/09/08 09:52 回覆

  • Alice
  • 老師早安
    小週末愉快
  • 祝福您..處處好運妙時光ㄛ...!

    亮與貞 於 2017/09/08 09:51 回覆

  • 老劉
  • 文蛤絲瓜鮮湯鮮甜,讚
  • 謝謝您的相挺,萬分感恩....!

    亮與貞 於 2017/09/08 09:50 回覆

  • 慶餘
  • 早安老師
    小週末愉快
  • 祝福您...紓心快樂每一天ㄛ....!

    亮與貞 於 2017/09/08 09:50 回覆

  • 慶餘
  • 地瓜葉 營養又好吃ㄛ^^
  • 纖維多多,潔腸健胃...感謝您..!

    亮與貞 於 2017/09/08 09:49 回覆

  • 志工組長的部落格
  • 早安ˊ天氣溫馨舒適
    小週末歡樂美好心情
  • 謝謝您的光臨..祝福您 愉悅財順 每一天...!

    亮與貞 於 2017/09/08 09:48 回覆

  • 三流俠
  • 健康又有趣ㄉ舞蹈!
    感謝分享!
  • 歡迎光臨,祝福您 小周末快樂的好時光....!

    亮與貞 於 2017/09/08 09:46 回覆

  • 劉姐姐
  • 早安
    蒜瓣炒甘薯葉~夏天清爽又美味
    小週末愉快
  • 三不五時,潔腸健胃啦....感謝您的光臨...!

    亮與貞 於 2017/09/08 09:41 回覆

  • 九月
  • 賞完美姿...再吃美食............
  • 您說得真讚,感謝關照ㄛ...!

    亮與貞 於 2017/09/08 09:42 回覆

  • 訪客
  • 美麗衣賞與舞姿~
    祝福週五愉快~
  • 謝謝您的加持,萬分感恩喔...!

    亮與貞 於 2017/09/08 20:09 回覆

  • 夢玄
  • 跳舞是一件好快樂的事情
    盡情舞動著人生
  • 運動 可以紓心忘憂,感謝您...!

    亮與貞 於 2017/09/08 20:09 回覆

  • f30917
  • 午安~~喜樂安康 順心如意喔
  • 謝謝光臨...有您真讚...!

    亮與貞 於 2017/09/08 20:07 回覆

  • 迦恩
  • 貞老師最後一張綠色舞衣真亮眼
  • 綠色布料是學生送的,大陸杭州的綉緞,我把它做成舞裙了,感謝您…!

    亮與貞 於 2017/09/08 20:07 回覆

  • 欲迴低語綠鈴
  • 舞林高手
    搭配得宜
    表現得可圈可點
  • 您的鼓勵真讚,好感動ㄛ..!

    亮與貞 於 2017/09/08 20:02 回覆

  • PIG HOME
  • 貞老師午安
    來欣賞好美的舞姿,伉儷情深舞步高強,
    文蛤絲瓜鮮湯,好熱的天氣吃最好,
    祝福你小週末順心愉快。
  • 謝謝您的美意,萬分感恩喔...!

    亮與貞 於 2017/09/08 20:01 回覆

  • 賓哥
  • 『土雞丁拌花生』這應該料理成『椒麻』的才好吃~~
  • 專門為牙口不怎麼好的大小朋友設計的菜餚啦...呵呵....謝謝您....!

    亮與貞 於 2017/09/08 20:01 回覆

  • Angel
  • 喜歡蒜瓣炒甘薯葉唷~祝福您天天開心 週末假期幸福美麗^^
  • 有您真當....萬分感謝ㄛ..!

    亮與貞 於 2017/09/10 11:12 回覆

  • 劉志祥老師
  • 晚安 乾坤日月輝光照
  • 祝福您..積德傳家世代福。

    亮與貞 於 2017/09/10 11:11 回覆

  • ㄚ 嬤
  • 動作俐落, 舞衣好看
  • 謝謝您的相挺...萬分感恩喔...!

    亮與貞 於 2017/09/10 11:09 回覆

  • 悄悄話
  • 出外人
  • 無骨小牛排,算是高檔菜.
  • 食餚常換待,饕客才會來。

    亮與貞 於 2017/09/10 11:08 回覆

  • 出外人
  • 牛排七分熟,軟嫩適牙口.
  • 享用要喜樂,注意好火侯。

    亮與貞 於 2017/09/10 11:06 回覆

  • 慶餘
  • 昨日的滂沱大雨把我變成落湯雞^^
  • 天氣多變化啦...唉...!

    亮與貞 於 2017/09/10 11:03 回覆

  • 慶餘
  • 那種雨不是雨傘所能檔ㄛ

    老師 假日愉快 早安安
  • 聽說 有颱風要來,天氣很不穩定啊...!

    亮與貞 於 2017/09/10 11:02 回覆

  • 亮與貞
  • 推...祝福您..初秋的周末...美妙好時光ㄛ..
  • 祝福好友們,假日 愉快的好時光ㄛ...!

    亮與貞 於 2017/09/10 11:00 回覆

  • 半金
  • 舞林高手浪漫有趣!推28
  • 有您真棒...萬分感恩喔...!

    亮與貞 於 2017/09/10 10:59 回覆

  • 迦恩
  • 文蛤絲瓜鮮湯夏天好消暑
  • 清爽的口味..感謝您....!

    亮與貞 於 2017/09/10 10:58 回覆

  • PIG HOME
  • 貞老師你好
    我來分享好美的舞姿,每張都好漂亮喔。
  • 謝謝相挺...感動100分ㄛ...!

    亮與貞 於 2017/09/10 10:57 回覆

  • PIG HOME
  • 蒜瓣炒甘薯葉好香又好吃,
    祝福你週末假日順心愉快。
  • 有您真讚....萬分感恩啊...!

    亮與貞 於 2017/09/10 10:57 回覆

  • 西瓜皮
  • 午安!
    來賞美妙舞姿~超水啦~
    天熱,請注意多喝水喔~
    感謝精彩的美圖文分享呦~超讚~*^o^*
    99祝福~家庭幸福99、事業順利99、愛情甜蜜99、健康平安99、開心快樂99~
  • 很讚的美詞佳句...萬分感謝ㄛ...!

    亮與貞 於 2017/09/10 10:56 回覆

  • 恰恰老師
  • 午安~周末快樂!
  • 歡迎光臨....祝福您美好的時光ㄛ..!

    亮與貞 於 2017/09/10 10:56 回覆

  • candy
  • 甘薯葉是很營養的蔬菜喔~
  • 您真棒...謝謝100分ㄛ...!

    亮與貞 於 2017/09/10 10:55 回覆

  • candy
  • 祝福 貞老師
    週末愉快
    推~
  • 您的美言真棒....萬分感恩喔...!

    亮與貞 於 2017/09/10 10:54 回覆

  • 星月遊蹤
  • 都喜歡..好舞藝!....推!
  • 感謝您的相挺...有您真好..!

    亮與貞 於 2017/09/10 10:54 回覆

  • neo
  • 道道新鮮好趣味
  • 萬分感謝....祝福您...假日愉快好時光ㄛ....!

    亮與貞 於 2017/09/10 10:53 回覆

  • 蔡頭伯
  • 來欣賞好友的趣味舞姿~
    祝天天開心~晚安~
  • 謝謝您的相挺......祝福您美妙的好時光ㄛ..!

    亮與貞 於 2017/09/10 10:52 回覆

  • 怪哥
  • 祝您..吉祥如意ㄛ*☆
    來賞美文囉~^^
  • 萬分感謝...祝福您假日快樂時光ㄛ...!

    亮與貞 於 2017/09/10 10:51 回覆

  • 志工組長的部落格
  • 晚安
    週末夜涼爽使人舒心愉悅在夢鄉
  • 謝謝光臨.....有您真讚....!

    亮與貞 於 2017/09/10 10:50 回覆

  • 寶寶
  • 道道都美味!
  • 謝謝您的相挺.....超級感恩ㄛ...!

    亮與貞 於 2017/09/10 10:50 回覆

  • 慶餘
  • 早安老師
    今天好不容易才連到線ㄛ
  • 對呀,我的電腦常也出現 要重新連線,只好照辦囉....!

    亮與貞 於 2017/09/10 10:49 回覆

  • 慶餘
  • 醉香現撈白蝦 我喜歡
  • 肉質鮮嫩的蝦類....感謝您....!

    亮與貞 於 2017/09/10 10:46 回覆

  • f30917
  • 蒜瓣地瓜葉,清淡腸胃潔.
  • 您真棒...謝謝您的加持ㄛ...!

    亮與貞 於 2017/09/10 11:10 回覆

  • 悄悄話
  • ㄚ進
  • 秋天悄然來到,短信送來祝福。
    願斑斕的秋景點亮你的眼,
    成功秋果映紅你的臉,
    快樂秋雨圍繞你身邊,
    恬淡問候明媚你心田。
    秋來,願你無憂。
  • 秋天的腳步近啦....真讚..!

    亮與貞 於 2017/09/11 09:49 回覆

  • candy
  • 無骨牛排令人喜愛喔~
  • 謝謝您的相挺.....有您真讚喔...!

    亮與貞 於 2017/09/11 09:49 回覆

  • candy
  • 吃著美味 看著美麗的舞姿
    讚~
  • 感謝您的加持...有您真棒..!

    亮與貞 於 2017/09/11 09:48 回覆

  • Deines
  • 開學囉
    暑假期間到現在
    2個多月沒上格子
    趕忙來您家賞文串門子
    也祝福您有個美好的9月👍🏻
  • 好久不見啦,祝福您闔家喜樂...萬事如意..!

    亮與貞 於 2017/09/11 09:48 回覆

  • Alice
  • 最近每週都會去上5天的有氧舞蹈課
    沒有舞蹈細胞的我
    感覺更有活力了
    老師晚安
  • 運動有益健康....佩服您100分ㄛ...!

    亮與貞 於 2017/09/11 09:46 回覆

  • 賓哥
  • 我到賣場買了一些牛排,每天從田裡回來,中午沒吃飯,就煎一小塊牛排配兩罐啤酒喝,這就成了我的午餐~~
  • 享受人生...品嚐美味...您真棒...!

    亮與貞 於 2017/09/11 09:45 回覆

  • 淑娟
  • 昨天才在日式料理店吃牛小排,不過做的很差
  • 牛小排...不能有柴柴的...要鮮嫩可口ㄛ....謝謝您..!

    亮與貞 於 2017/09/11 09:43 回覆

  • 迦恩
  • 老師也有公益演出,真讚唷
  • 分享運動與歡樂啦......謝謝您的相挺....!

    亮與貞 於 2017/09/11 09:42 回覆

  • Ponylite的心世界
  • 第一張展現
    真是技巧高超啊
    很有實力呢
    很美的姿態
  • 謝謝您的加持....萬分感恩喔...!

    亮與貞 於 2017/09/11 09:41 回覆

  • Angel
  • 看見您歡樂的舞蹈就是開心
    祝福夢甜 新週愉悅...^^*
  • 有您真棒....萬分感謝ㄛ..!

    亮與貞 於 2017/09/11 09:41 回覆

  • 劉志祥老師
  • 晚安 財喜盈門
  • 祝福您...萬事如意...!

    亮與貞 於 2017/09/11 09:40 回覆

  • 出外人
  • 豆苗炒肉絲,形狀較合適.
  • 絞肉變圓時,鋪陳用綠蔬。

    亮與貞 於 2017/09/11 09:39 回覆

  • 出外人
  • 豆苗樣子長,絞肉顆粒狀.
    不甚搭!
  • 豬肉做成丸,青蔬再鋪放。

    亮與貞 於 2017/09/11 09:34 回覆

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