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D221-趣味舞姿

D221-趣味舞姿-PH 01        麻油醋拌菜心

B02

D221-趣味舞姿-PH 02         枸杞薑燴羊片

B03

D221-趣味舞姿-PH 03        迷迭香串烤蝦

B04

D221-趣味舞姿-PH 04        咖哩牛絲洋芋

B05

D221-趣味舞姿-PH 05        臘肉炒香豆干

B06

D221-趣味舞姿-PH 06        蒜酥土魠魚羮

B07  

D221-趣味舞姿-PH 07        土雞燉四神湯

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亮與貞 發表在 痞客邦 留言(84) 人氣()


留言列表 (84)

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  • 愛笑的女人
  • 來的好不如來的巧
  • 歡迎光臨....請上坐…!

    亮與貞 於 2018/06/21 11:58 回覆

  • 愛笑的女人
  • 活潑可愛的舞姿

    令人想一看再看

    哈哈~太吸睛

    鍵盤在哪都忘了 ^^

  • 您的鼓勵...讓我產生動力,您的恩情 不敢或忘啊...!

    亮與貞 於 2018/06/21 11:57 回覆

  • 愛笑的女人
  • 老師...我是說看得我忘了打字啦

    這些舞衣的顏色和款式 好喜歡喔!
  • 有您真好,珍貴的友誼 無價ㄛ...!

    亮與貞 於 2018/06/21 11:56 回覆

  • 愛笑的女人
  • 我還是要挑出最美的一張

    那是第一張...哈哈...我真囉嗦^^
  • 謝謝您如此的照拂,萬分感恩啊...!

    亮與貞 於 2018/06/21 11:55 回覆

  • 小琦
  • 最近吃素 這些菜色讓我流口水
  • 第一道 菜心是素食ㄛ...謝謝光臨...!

    亮與貞 於 2018/06/21 11:47 回覆

  • airgotojp
  • 以卓絕舞技
    性感嫵媚
    驚豔全場

    感恩二位老師分享
  • 歡迎光臨....有您真讚...!

    亮與貞 於 2018/06/21 11:45 回覆

  • 寶寶
  • 麻油醋拌菜心,好吃!
  • 夏天的素食 開胃菜啦....感謝您....!

    亮與貞 於 2018/06/21 11:44 回覆

  • 迦恩
  • 老師第五章的圖,亮老師的手跟腳著地,看似簡單,其實有點難度,太厲害,讚
  • 是 瑜伽的式子改編啦...感謝您...!

    亮與貞 於 2018/06/21 12:17 回覆

  • wenshu
  • 感謝分享
  • 祝福您 萬事如意....!

    亮與貞 於 2018/06/24 18:12 回覆

  • 太陽公公
  • 謝謝分享
  • 感謝光臨....祝您愉快好時光...!

    亮與貞 於 2018/06/24 18:11 回覆

  • 小琦
  • 太好了 第一道是素的 我也滿想吃的 哈
  • 吃素很棒.....感謝您..!

    亮與貞 於 2018/06/24 18:10 回覆

  • 劉姐姐
  • 漂亮舞姿...喜歡
    晚安呦!
  • 歡迎光臨...萬分感恩喔...!

    亮與貞 於 2018/06/24 18:10 回覆

  • 愛笑的女人
  • 小週愉快

    老師 早安啊 !
  • 謝謝您的佳言..萬分感恩啊...!

    亮與貞 於 2018/06/24 18:09 回覆

  • 迦恩
  • 明天週休假日,祝老師學生絡繹不絶,假日美好時光
  • 萬分感謝....祝福您..愉快好時光...!

    亮與貞 於 2018/06/24 18:08 回覆

  • 悄悄話
  • Alice
  • 涼拌菜一定要有醋和麻油來拌材好吃
  • 炎熱夏日...開胃菜好重要啊....感謝您...!

    亮與貞 於 2018/06/24 18:07 回覆

  • Alice
  • 祝老師小週末愉快
  • 有您真讚.....萬分謝謝ㄛ...!!

    亮與貞 於 2018/06/24 18:05 回覆

  • f30917
  • 麻油醋拌菜心好吃
  • 夏日的開胃菜...感謝您....!

    亮與貞 於 2018/06/24 18:05 回覆

  • 賓哥
  • 『麻油醋拌菜心』很好吃,用來配清粥最好~~
  • 哇...您好棒喔....感謝您...!

    亮與貞 於 2018/06/24 18:03 回覆

  • sara
  • 超有創意的舞姿喔!
    推10
  • 謝謝您的美言...萬分感動ㄛ...!

    亮與貞 於 2018/06/24 18:03 回覆

  • goodknowledgects
  • 來欣賞趣味舞姿
    很棒唷,推~
    謝謝分享,週末愉快
  • 有您真好...萬分感謝啊...!

    亮與貞 於 2018/06/24 18:02 回覆

  • ㄚ進
  • 每天愉快生活的要訣是...
    別讓自己走得太遠...別讓簡單的事太費神...
    小周末愉快~
  • 您說得很讚....感謝100分ㄛ...!

    亮與貞 於 2018/06/24 18:01 回覆

  • Angel
  • 美味佳餚迷迭香串烤蝦好迷人呀~可以多來幾串嗎~呵呵...香味四溢 超讚唷~~^^
  • 謝謝您美言....有您真棒..!

    亮與貞 於 2018/06/24 18:00 回覆

  • 劉志祥老師
  • 晚安 五福堂前呈瑞彩
  • 祝福您...百靈龍鳳貴宅翔。

    亮與貞 於 2018/06/24 18:00 回覆

  • 出外人
  • 麻油醋菜心,爽口慾增進.
  • 傳統菜創新,每周更換勤。

    亮與貞 於 2018/06/24 17:57 回覆

  • 出外人
  • 麻油醋菜心,前菜食慾引.
  • 夏日要涼沁,選菜傷腦筋。

    亮與貞 於 2018/06/24 17:54 回覆

  • 半金
  • 好友早安!
    謝謝分享!
  • 歡迎光臨....祝福您 萬事興盛昌吉...!

    亮與貞 於 2018/06/24 17:51 回覆

  • 愛笑的女人
  • 週末祝福老師...美好時光......
  • 北部的天氣很好....100分感謝您....!

    亮與貞 於 2018/06/24 17:50 回覆

  • 迦恩
  • 麻油醋伴菜心,吃起來脆甘,夏天吃了很讚
  • 開胃很重要.....萬分感謝您...!

    亮與貞 於 2018/06/24 17:49 回覆

  • Alice
  • 舞出樂趣
    舞出精彩生活
    老師周末愉快
  • 有您真好....萬分感恩...!

    亮與貞 於 2018/06/24 17:48 回覆

  • f30917
  • 祝福您...周末 快樂好時光ㄛ.....
  • 感謝您的關照...有您真棒..!

    亮與貞 於 2018/06/24 17:48 回覆

  • sara
  • 好看舞姿
  • 謝謝光臨...有您真好...!

    亮與貞 於 2018/06/24 17:47 回覆

  • 怪哥
  • 周末愉快ㄛ€€€€€€€€€€€€
  • 有您真讚....萬分感恩....!

    亮與貞 於 2018/06/24 17:46 回覆

  • Ponylite的心世界
  • 看到不少好料
    口水都流下來
    晚餐時刻
    願你美味幸福相伴
  • 感謝您的美言...祝福您...日日吉利好時光...!

    亮與貞 於 2018/06/24 17:45 回覆

  • ㄚ進
  • 雲淡風輕,隨意放飛美麗心情!
    詩情畫意,愛心在陽光下沐浴!
    盈盈笑語,管它哪堪淚水委屈!
    祝福為你,生活洋溢甜蜜溫馨!
    週末愉快!
  • 祝福您...萬事都 美好如意ㄛ....!

    亮與貞 於 2018/06/24 17:44 回覆

  • 劉志祥老師
  • 鴻福呈祥喜滿堂
  • 祝福您....閡家歡樂萬事昌。

    亮與貞 於 2018/06/24 17:43 回覆

  • 出外人
  • 薑爆羊肉片,枸杞紅點點.
  • 枸杞增色豔,薑能去腥焉。

    亮與貞 於 2018/06/24 17:41 回覆

  • 出外人
  • 薑燴羊肉躁,枸杞降熱稍.
  • 菜色搭配好,感謝您照料。

    亮與貞 於 2018/06/24 17:39 回覆

  • soan
  • 週日祝福老師~ 事事美好,順心愉快~~
  • 謝謝您的溫馨...萬分感動啊....!

    亮與貞 於 2018/06/24 17:38 回覆

  • ㄚ進
  • 晨曦在呼叫,鳥兒在鳴叫;
    美夢醒了快起床,推開窗戶好舒暢;
    刷個牙洗個臉,幸福就到眼前;
    打家開門,好運上門。
    早上好!
  • 謝謝光臨....萬分感恩啊...!

    亮與貞 於 2018/06/24 17:37 回覆

  • TAN MI LADY
  • 真的很活潑!
  • 歡迎光臨.....萬分感恩喔...!

    亮與貞 於 2018/06/24 17:36 回覆

  • 悄悄話
  • 劉志祥老師
  • 晚安 充閭喜氣滿乾坤
  • 祝福您...一室財寶無限量。

    亮與貞 於 2018/06/25 19:57 回覆

  • 悄悄話
  • 出外人
  • 烤蝦迷迭香,好吃沒話講.
  • 菜單要顯章,創新不可忘。

    亮與貞 於 2018/06/25 19:55 回覆

  • 出外人
  • 蝦熟滿身紅,迷迭香氣衝.
  • 菜色輝相映,就愛香氣濃。

    亮與貞 於 2018/06/25 19:53 回覆

  • 夢玄
  • 第一道菜就開胃了
    再來胃口大開流連不捨
  • 萬分感恩....謝謝您的鼓勵啊...!

    亮與貞 於 2018/06/25 19:48 回覆

  • 王昆
  • 嗨!新周順心如意~賞美文囉~真棒呀!祝福 輕安自在 溫馨甜蜜 美夢相隨~
  • 祝福您...新週 快樂好時光ㄛ...!

    亮與貞 於 2018/06/25 19:47 回覆

  • 王昆
  • 嗨!新周順心如意~賞美文囉~真棒呀!祝福 輕安自在 溫馨甜蜜 美夢相隨~推
  • 感謝光臨....有您真棒...!

    亮與貞 於 2018/06/25 19:47 回覆

  • 兔子小姐yinyin
  • 想吃迷迭香串烤蝦^O^
  • 您真讚....萬分感恩啊...!

    亮與貞 於 2018/06/25 19:46 回覆

  • 迦恩
  • 謝謝老師來訪,我的網頁有一點問題了...
  • 篇幅亂改動,早上我也是...唉...!

    亮與貞 於 2018/06/25 19:45 回覆

  • Alice
  • 蒜酥土魠魚羮最美味
    老師晚安愉快
  • 是南台灣的名菜啦....感謝您...!

    亮與貞 於 2018/06/25 19:44 回覆

  • 賓哥
  • 『麻油醋拌菜心』跟『麻油醋拌嫩薑』都是夏天的開味菜~~
  • 您好棒啊...,萬分感謝ㄛ...!

    亮與貞 於 2018/06/25 19:43 回覆

  • 悄悄話
  • soan
  • "麻油醋拌菜心"

    是夏天爽口下飯菜....ㄛ........
  • 您真是聰慧...萬分感恩喔....!

    亮與貞 於 2018/06/27 18:51 回覆

  • f30917
  • 別盲目承諾言必信行必果,種下行動就會收穫習慣;種下習慣便會收穫性格;種下性格便會收穫命運——習慣造就一個人。

  • 説得很讚...萬分感謝啊....!

    亮與貞 於 2018/06/27 18:50 回覆

  • ㄚ進
  • 別讓自己活得太累。
    應該學著想開、看淡,
    學著不強求,學著深藏。
    適時放鬆自己,尋找宣洩,
    給疲憊的心靈解解壓。
    晚安!
  • 您說得真棒...感謝您...!

    亮與貞 於 2018/06/27 18:49 回覆

  • sara
  • 怎麼跳的如此的美喔!
  • 萬分感恩...有您真棒...!

    亮與貞 於 2018/06/27 18:48 回覆

  • 劉志祥老師
  • 子弟培成福慧根
  • 祝福您....夏陽招入貴宅門。

    亮與貞 於 2018/06/27 18:48 回覆

  • 出外人
  • 洋芋煮咖哩,肉塊較適宜.
  • 是肉就可以,香味傳十里。

    亮與貞 於 2018/06/27 18:47 回覆

  • 出外人
  • 洋芋採切絲,牛肉亦如是.
    對否?
  • 説的很真實,佩服一百次。

    亮與貞 於 2018/06/27 18:45 回覆

  • 老男人
  • 全上吧,早安。
  • 歡迎光臨...祝福您 用餐愉快好時光....!

    亮與貞 於 2018/06/27 18:43 回覆

  • 迦恩
  • 昨天回了老師留言之後,就不能登入了 ,情急之下所說的話,鄭重向老師道歉,請諒察
  • 不怕您笑,我的電腦,昨晨一直不能打字,後來中午請人來修,花了3500元只用20分鐘就修好了...唉..有專業技術才行ㄛ...呵呵...!

    亮與貞 於 2018/06/27 18:42 回覆

  • 迦恩
  • 蒜酥土魠魚羮,我呷意,謝謝老師精心設計每道佳餚


  • 傳統的南台灣美食....感謝您....!

    亮與貞 於 2018/06/27 18:38 回覆

  • 伊芽
  • 舞動夏日風.舞動夏日樂情.舞告賀呷~舞安 美好^^

    推~

  • 謝謝美言....有您真讚...!

    亮與貞 於 2018/06/27 18:37 回覆

  • wenshu
  • 午安
  • 歡迎光臨....萬分感謝....!

    亮與貞 於 2018/06/27 18:37 回覆

  • 老劉
  • 激起翩翩起舞的慾望
    精彩
    推~
  • 歡迎您回國..在此 幫您接風啦....!

    亮與貞 於 2018/06/27 18:36 回覆

  • 謝曉賢
  • 嗨~ 天氣超熱的,真的超難過日子的

    你知道我們的留言常常被痞客邦系統弄成廣告留言嗎?
    只要被設定成 廣告留言,就不會顯示在文章下方了

    記得到「部落格後台」->「部落格」->「文章管理-留言管理」
    去那邊把大家的留言改回來就可以了
    這也難怪我每次去留言,常常被說 你沒來留言啊!
    因為都會被設定成 廣告留言,實在太無奈了~~~
  • 有您真好....萬分感恩...!

    亮與貞 於 2018/06/27 18:35 回覆

  • 志工組長的部落格
  • 早安
    白天持續高溫炎熱
    外出多喝水防中暑
    祝福您週三順心如意快樂
  • 夏季型的氣候....炎熱啊...!謝謝您的溫馨提醒....!

    亮與貞 於 2018/06/27 18:34 回覆

  • soan
  • 老師早安...好熱的天...補充水分真是...第一要事...ㄛ.....
  • 謝謝您的溫馨....有您真好....!

    亮與貞 於 2018/06/27 18:33 回覆

  • soan
  • 老師早安...好熱的天...補充水分真是...第一要事...ㄛ.....
  • 您說得很讚...萬分感恩喔...!

    亮與貞 於 2018/06/27 18:32 回覆

  • 王昆
  • 舞姿超美喔!讓人欣賞候好舒暢呀!祝福我的好友法喜充滿、吉祥如意、輕安自在~
  • 有您真棒...萬分感恩啊...!

    亮與貞 於 2018/06/27 18:32 回覆

  • 半金
  • 好友早安!
    炎熱夏天請多喝水!
  • 多喝水..保持健康...感謝您...!

    亮與貞 於 2018/06/27 18:31 回覆

  • ㄚ進
  • 悲觀者說:今天才週三呀?於是愁眉苦臉;
    樂觀者說:今天都已經週三了!於是喜笑顏開。
    好心態決定好心情,一定要調整好心態,
    週三快樂哦!
  • 萬分感恩....周三...還有兩天 就周休啦....呵呵....!

    亮與貞 於 2018/06/27 18:30 回覆

  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • f30917
  • 午安吉祥~周三舒心~人生就是一場戲,得失成敗由他去;沒事不要生閒氣,氣出病來無人替;保持一個好身體,健康財富一大筆;
  • 字字是真言...令人佩服啊...!

    亮與貞 於 2018/06/27 18:26 回覆

  • ㄚ 嬤
  • 天氣漸漸熱啦, 要記得多喝水
  • 您說得很好..萬分感謝啊...!

    亮與貞 於 2018/06/27 18:24 回覆

  • candy
  • 這幾樣菜名
    光看就會流口水
    哈哈~
  • 您的溫馨...讓我感動啊...!

    亮與貞 於 2018/07/03 12:15 回覆

  • candy
  • 串烤蝦 甜美的滋味~
  • 謝謝您的鼓勵....有您真讚...!

    亮與貞 於 2018/07/03 12:14 回覆

  • candy
  • 謝謝 貞老師 總是會想到這麼多的菜單
    厲害捏~
    謝謝分享
    晚安~
  • 常常關心美食啦...萬分感謝您...!

    亮與貞 於 2018/07/03 12:14 回覆

  • 痞客邦

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    亮與貞 於 2018/09/21 18:55 回覆

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  • 謝.謝...!

    亮與貞 於 2018/09/21 18:47 回覆

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