亮與貞的舞蹈教室

民以食為天..吃飯囉...

亮與貞

巴肚么..來甲繃啦...哈哈哈...！！

2015-03-26 12:06

午餐愉快ㄛ€€€€€€€€€€€€ 送上一杯星巴克咖啡!

亮與貞

星巴克咖啡最棒...謝謝您...

2015-03-26 17:21

這可是可以讓人來您這兒搭伙啦

亮與貞

您不嫌棄..我很光彩...謝謝您....！

2015-03-26 16:15

臘香田雞飯沒有吃過，是哪裡的口味？

亮與貞

田雞（田蛙）..醃製成臘味..再切丁備用；用越光米（煮飯時水量少）煮成硬乾飯放冷..然後炒作臘香田雞飯！別有風味！

2015-03-26 16:14

田雞也可以做臘味啊 那我趕緊來品嘗~~哈哈

亮與貞

創新美食..歡迎嚐味喔....

2015-03-26 19:18

來吃飯囉~~~

亮與貞

請上坐..吃飯很重要啦...呵呵...

2015-03-26 19:17

*.* 小明喜歡吃蒜蓉肉卷飯...來一盤~*.* . 推文006~ .

亮與貞

蒜蓉可以殺菌..又能強身...很健康喔...謝謝您...！

2015-03-27 07:39

姐~讚~感謝分享~推了~呵呵~ 道安囉~嗯~問候了~願週四夜晚歡樂順心呃~

亮與貞

謝謝您..！您真是溫馨..！

2015-03-27 07:36

江蕙 "探戈探戈"這首wcp的band表演過 請國標舞老師配舞~效果很好

亮與貞

您真是 多才多藝...拍拍手！

2015-03-27 07:32

珍菇青蔬飯~平時可吃 宵夜不要吃才可以像好友般的標準身材 體檢醫生交代要多運動

亮與貞

運動可以健身...大家都認同喔...！

2015-03-27 07:31

蒜蓉肉卷飯好吃~~蒜蓉香又能夠沙菌~~是健康的美食~~

亮與貞

哇..！您的知識..超級豐富喔...讚....！！

2015-03-27 07:30

晚安 我來吃宵夜了~

亮與貞

歡迎光臨...請上坐...！

2015-03-27 07:29

我要點一份 蒜蓉肉卷飯^^

亮與貞

您很聰明..！這飯很香喔...！

2015-03-27 07:28

姿態美，風味佳 推~

亮與貞

謝謝您...歡迎來 吃飯 ...呵呵....！！

2015-03-27 07:27

好料登場囉........鏘鏘鏘...............

亮與貞

謝謝老師光臨..有請上坐...！

2015-03-27 11:42

炒飯專篇好,來此吃飽飽.

亮與貞

謝謝您的鼓勵...！有您真好..！

2015-03-27 11:41

盤盤香炒飯,出手快按讚.

亮與貞

您真棒..字字是珠璣...謝謝您...！

2015-03-27 11:40

老師不但舞藝精湛 廚藝也一定是高手

亮與貞

哈哈哈..！要吃..要動啦...感謝您喔...！

2015-03-27 11:39

早安 感恩美好分享~推^^

亮與貞

謝謝來訪..祝您周五午後如意...！

2015-03-27 16:50

田雞我不敢吃~來盤鴨肉吧?

亮與貞

謝謝光臨..！祝您小周末快樂如意...！

2015-03-27 11:37

一早看著您們的美食 開始吞口水拉 廚藝很棒喔

亮與貞

可愛的語蝶妹妹..！來來..來甲繃啦...呵呵...！

2015-03-27 11:36

周五..願是大吉大利的一天喔!!

亮與貞

謝謝您！祝您小周末快樂...！

2015-03-27 16:49

北部連續下了幾天的雨 應該能夠減緩缺水的壓力

亮與貞

但願.風調雨順..天佑台灣...！

2015-03-27 11:34

貞友十八班武藝都行, 文武全才 廚藝更是讓人佩服, 真是厲害 !

亮與貞

哈哈哈！您真是嘴甜喔..！我最喜歡您啦....謝謝您...！

2015-03-27 11:32

老師招式十足~高手過招粉牆耶~午餐就來您家嘗輕食~來份珍菇青蔬飯 3Q+揪咪^^

亮與貞

太棒啦..！珍菇青蔬..保持窕美身材喔...！

2015-03-27 16:48

今天吃鴨磚飯吧

亮與貞

是味道鮮美的鴨肉..烤成金黃色..做成金磚鴨飯..又香又脆喔...！

2015-03-27 16:45

蒜蓉肉卷飯一定很好吃

亮與貞

蒜蓉有提高免疫力的功用..可以避免感冒喔..很保健喔...！

2015-03-27 16:43

我知道囉 準備開飯了 對吧

亮與貞

您真是冰雪聰明喔...讚..！

2015-03-27 16:41

晚安 好友 正好趕上晚餐時間

亮與貞

吃飯..有飽足感...幸福感...記得前幾年去美國小住..總希望異邦有〔吃飯〕的機會..結果..同事都笑我是〔飯桶〕..哈哈哈...！

2015-03-28 07:24

道道都是上上之選 好開心 用餐愉快!

亮與貞

祝您日日用餐如意...天天開心...！

2015-03-28 07:17

椒絲雞粒飯？我只聽過椒麻雞、火雞肉飯~~沒聽過椒絲雞粒飯耶~~

亮與貞

青色，黃色，紅色的燈籠甜椒..稱為彩椒..切絲備用；雞胸肉切小顆粒狀加調味料及少許太白粉備用；炒菜鍋大火先下彩椒.立刻再下雞粒…入口即化..真好吃喔..呵呵...！

2015-03-28 07:14

亮與貞好友.夜安... 感謝您贈予(自由心境)詩詞..已po上了..感恩.... 祝福好友萬事如意.週末愉快..晚安....

亮與貞

有您真好...謝謝您...！

2015-03-28 07:03

謝謝您的關懷.我有去打針吃藥.感冒有慢慢好起來了.今夜比較舒服些....

亮與貞

祝福您天天健康！日日愉悅喔！

2015-03-28 07:02

來份蒜蓉肉捲~~ 祝週末愉快~~

亮與貞

蒜蓉會提高免疫力..開胃下飯...好吃喔...！

2015-03-28 07:01

假日可以大吃一餐囉……

亮與貞

謝謝老師光臨..祝您日日愉快如意...！

2015-03-28 06:59

早安 好友 來問候請安 假日愉快!

亮與貞

祝福您周末美好..欣喜如意...！

2015-03-28 06:57

來賞美文囉~^^ 送上一杯星巴克咖啡!!

亮與貞

您的咖啡很提神..讚...！

2015-03-28 11:22

又有新的舞姿呈現了，讚 !!

亮與貞

換個動作..換種口味！謝謝您！

2015-03-28 11:21

美麗舞姿令人心曠神怡~祝老師周末假日美心情唷^^

亮與貞

您美麗的語言..是我的動力啦..謝謝...

2015-03-28 17:44

田雞也可以做臘味啊

亮與貞

像做臘肉..臘魚一樣方式..變成辣味田雞...是創新美食啦..謝謝您...

2015-03-28 17:42

每一道都不錯喔~

亮與貞

謝謝您的鼓勵...感恩..

2015-03-28 17:39

人生不在於順逆《在於追求》 心靈不在於距離《在於相通》 生命不在於長短《在於精彩》 祝福 ☆★ 平安喜樂☆★ 週六愉快~預祝假期愉快~午後愉快~

亮與貞

吉言妙詞..真是勵志.謝謝您喔...

2015-03-28 17:38

晚餐時刻到了，都是好菜色⋯

亮與貞

吃飽了..精神好喔..謝謝您...

2015-03-28 17:36

*****

亮與貞

*****

2015-03-28 17:34

剛好吃飯時間~~餓啊~~ 真是幸福日子

亮與貞

能吃是福..祝您日日美滿如意...

2015-03-29 01:23

吃得好又會舞蹈 身材才會保持這麼迷人啊 老師晚安

亮與貞

您過獎啦...謝謝您...您真是才華洋溢喔...

2015-03-29 01:22

珍饌佳餚美味開懷 鮮味海蝦飯超讚~多謝老師盛請款待 3Q+揪咪^^

亮與貞

您真是冰雪聰明...佩服您喔...

2015-03-29 01:19

曼妙的舞姿 柔軟的身段 處處驚奇

亮與貞

謝謝來訪..祝您如意...

2015-03-29 01:18

晚安 週末晚快樂

亮與貞

祝您假期美好...

2015-03-29 01:18

用完餐準備 出門囉 假日愉快!

亮與貞

今天出遊..正是好時機喔...讚...

2015-03-29 07:56

驚豔連連 讚嘆不已 平安喜樂

亮與貞

祝您周日快樂...天天開心...●●

2015-03-29 07:55

*****

亮與貞

*****

2015-03-29 11:17

急轉彎==有一把隱形的劍 是什麼劍 答案==看不見(劍)

亮與貞

很有意思..真幽默...！

2015-03-29 11:16

周日愉快ㄛ€€€€€€€€€€€€ 祝您..福氣滿門ㄛ*☆

亮與貞

晴朗的周日...最棒啦...！謝謝您...！

2015-03-29 11:15

謝謝主人熱情招待...........就不客氣啦.............

亮與貞

您的光臨..令此地蓬 蔽 生 輝 …謝謝您...！

2015-03-29 11:13

老師週日愉快~~

亮與貞

祝您..心想事成..！

2015-03-29 11:11

荷葉鴨磚飯害我噗嗤笑出來！

亮與貞

有趣就好..生活更輕鬆喔...

2015-03-29 16:36

最愛親愛的甜美的笑容了!! 親愛的舞姿名字都粉有創意喔!!

亮與貞

哈...您最棒啦...我喜歡您喔....

2015-03-30 08:29

晚安 貞友 晚上想吃清淡些 就來一份珍菇青蔬飯 祝您週日夜晚心情愉悅

亮與貞

您真棒...清淡很讚喔...

2015-03-30 08:28

那這樣看起來『椒絲雞粒飯』一定是很好吃~~

亮與貞

沒錯...真好吃...謝謝您喔...

2015-03-30 08:27

廚藝也好, 舞藝高強,真讚~~~

亮與貞

謝謝您的鼓勵..感恩...

2015-03-30 08:27

晚安 週日晚愉快

亮與貞

謝謝您的光臨..感恩...

2015-03-30 08:26

米飯是精力的來源...............要吃飽飽喔..........

亮與貞

沒錯...不吃飯..好像沒有精神喔...

2015-03-30 08:26

早安呢^__^ 很厲害的分享xddd

亮與貞

謝謝您...祝您快樂...

2015-03-30 08:29

*****

亮與貞

*****

2015-03-30 08:25

早安 好友 補足元氣，準備展開嶄新一天的開始

亮與貞

謝謝您的朝氣...感恩..

2015-03-30 08:23

早安 貞友 糖醋魚片飯此時正是可以來吃早午餐的好選擇

亮與貞

那就好..謝謝您的捧場..有您真好...！

2015-03-30 11:12

剛剛已將您的菱形美詩刊登做分享了 有您的美詩相襯, 小格更顯熱鬧好看 謝謝您的厚愛相挺, 十分感謝

亮與貞

感謝您給我這個機會...再次感恩喔...！

2015-03-30 11:11

我覺得您的這首詩寫得比我好 用詞典雅. 幾乎是一韻到底, 好厲害

亮與貞

您的謙虛..是很大的優點喔...謝謝您...！

2015-03-30 11:10

珍菇青蔬飯好吃

亮與貞

是屬於..清淡而輕食喔...您真棒

2015-03-30 19:21

老師午安~祝新周美麗好心情~預約兩客薑蔥牛肉飯當午餐喔~3QQQ^^

亮與貞

您真有眼光...蔥薑牛肉飯..好吃喔...

2015-03-30 19:20

貞姊午安 今天高雄好熱喔 早上忍不住開了電風扇 現在托兒們要午睡 我也忍不住開了一下冷氣 挖 很快就睡著了 心想 應該很舒服吧

亮與貞

但..是..好妹妹啊...吹冷氣..要蓋薄涼被喔...

2015-03-30 19:19

我喜歡蒜蓉肉捲飯~感謝分享~ 來問候好友~午安~

亮與貞

蒜蓉可增加免疫力...很健康喔..感謝您...

2015-03-30 19:16

蒜蓉肉捲飯吧

亮與貞

我也喜歡這一味喔..呵呵...

2015-03-30 19:17

老師晚安 多吃大蒜可增加免疫力喔

亮與貞

沒錯...您真聰明喔...！

2015-03-31 12:57

好友晚安~很棒的分享， 祝你美好的周一夜晚~

亮與貞

謝謝您的相挺...感恩...！

2015-03-31 13:02

欣賞舞姿變化 又可認識菜名 真是一舉兩得！

亮與貞

謝謝您的支持..感恩喔...！

2015-03-31 13:01

賞舞 吃美食~ 人生真開心喔~~

亮與貞

很高興見到您...祝您如意...

2015-03-31 12:55

來粗消夜喔~ 晚安~

亮與貞

祝您享用愉快...！

2015-03-31 12:55

晚安 好事紛紛

亮與貞

祝您天天開心...！日日欣喜！

2015-03-31 12:53

晚安~~週二愉快

亮與貞

祝您日日吉利...！

2015-03-31 12:52

阿貞總是帶給大家無限溫暖與貼心...................

亮與貞

謝謝老師的教導..感恩..！

2015-03-31 12:51

送上一杯拿鐵咖啡!!

亮與貞

拿鐵咖啡很香喔..謝謝您！

2015-03-31 13:00

有位太太坐月子 丈夫無法忍耐慾火焚身 太太就說 去找隔壁太太幫忙吧 沒多久丈夫鼻青臉腫回來 太太就問 為何如此 丈夫說 隔壁太太倒是願意幫忙 可她先生不樂意幫 將我打成如此 太太氣憤的說 太過分了 不幫就不幫 為何將你打成這樣 也不想想 當初他老婆坐月子 我就幫他多少次忙

亮與貞

哈哈哈..！超級有感大幽默啦...！

2015-03-31 13:00

姐~~感謝來訪~安安~周二愉快~推^^ ★¸.•°*”˜˜”*°•歡樂满戴....☆ ( ☆ .幸福¸.快樂☆¨´

亮與貞

您的留言真是一級棒啦..！

2015-03-31 12:58

早安 貞友 昨天 Angel 來您這兒訂了兩客薑蔥牛肉飯邀我一起吃午餐 今天就由我來跟您訂兩客鮮味海蝦飯回請 祝您天天生意興隆

亮與貞

哈..！真是太棒啦..這樣很有趣喔..！

2015-03-31 12:50

剛剛滷了豬肉 結果自己忍不住就吃了幾塊 真是的 希望晚上還夠大家吃呢

亮與貞

您的廚藝一級棒..您的家人真幸福喔...

2015-03-31 18:13

呵呵, 看到語蝶的滷豬肉, 來此有小道消息喔~~~

亮與貞

滷豬肉..美味可口..讚...

2015-04-01 07:17

來用餐 好開心、愉快

亮與貞

祝您萬事順心...

2015-04-01 07:16

祝 好友有個美好愉快的夜晚 用餐愉快!

亮與貞

祝您日日吉利....

2015-04-01 07:16

祝老師晚間愉快~~~

亮與貞

祝您心想事成..

2015-04-01 07:15

亮與貞好友..夜安.. 感謝您題贈(龍鳳情緣)詩詞..佳作已po上了..感恩.. 祝友萬事如意..平安愉快..晚安...

亮與貞

謝謝您的鼓勵..感恩...

2015-04-01 07:14

感謝好友常贈送詩詞..這倆天阿龍身體欠安..怠慢了..歹勢.... 祝友順心如意......

亮與貞

祝您日日健康...天天開心...

2015-04-01 07:14

晚安 舒暢情志心開朗

亮與貞

祝您欣喜如意...

2015-04-01 07:13

晚安 一夜好眠

亮與貞

祝福您萬事吉祥...

2015-04-01 07:12

舞藝、廚藝都是ㄧ流，太棒了⋯

亮與貞

您的鼓勵...就是我的動力喔...

2015-04-01 07:11

現在精力滿滿 來碗雞粒飯

亮與貞

激勵飯..就是雞 粒 飯....呵呵...

2015-04-01 18:38

午安~~連續假期又來了~~~祝福好有一切順利

亮與貞

有假期..真興奮...哈哈哈...！

2015-04-01 18:37

如果今天有人開你玩笑，表示你人緣好....."愚"你同樂..............

亮與貞

沒人逗我！是我自 尋 開 心喔...哈.啦.啦.....！

2015-04-01 18:35

貞友吃過飯了嗎 ? 蒜蓉肉卷飯跟雞卷飯有何差別呀 ? 蒜蓉肉卷是哪個地方的特色菜 ? 祝您天天開心教舞

亮與貞

蒜蓉.以大蒜為主.蒜香味重；雞卷飯是日式料理的變化啦..（顧名思義..雞肉加荸薺剁碎..用蛋皮捲成圓筒形炸成金黃色...切圓圈狀..鋪在越光米煮成的白飯上..加芫荽擺盤既成...！ 兩種飯..無論做法..外觀或香味..完全不同喔...謝謝您...

2015-04-01 18:32

午安~又有連休假期了 您安排好活動了嗎~

亮與貞

不瞞您說..每逢假期..人潮擁擠喔...

2015-04-01 18:08

祝您 連休假期愉快喔~

亮與貞

哈..想起假期..就心動喔...

2015-04-01 18:06

舞姿絕妙 錦衣玉食~ 讚喔^^ 祝好友 天天舞動好心情

亮與貞

謝謝您的鼓勵..感恩...

2015-04-01 18:05

翩翩舞姿 迷人丰采...再來份糖醋魚片飯 賞心悅目唷^^

亮與貞

糖醋魚片..甜酸香..戀愛的滋味喔...

2015-04-01 18:04

蒜蓉肉捲飯那個姿勢有點難度喔!

亮與貞

慣者為師！通通都不難..略施小技而已...謝謝啦！

2015-04-02 18:06

*.* 晚安~ . 一周的好天氣…祝妳萬事如意…*.* .

亮與貞

哇！32度耶...有聞到熱天的氣息喔...！

2015-04-02 18:02

所有節日都忘記， 愚人節也得給你發信息。 一條短信，一句問候， 一段開心的生活； 一條短信，一句問候， 一次善意的捉弄： 愚人節快樂！

亮與貞

萬分感謝喔...！

2015-04-02 18:01

哇 粒粒皆辛苦吶 看你們的舞姿便知

亮與貞

謝謝您的來訪...最喜歡您啦..！

2015-04-02 18:00

沒有吃宵夜的習慣 這次就不點餐囉 開心見到您今晚來訪 祝福您晚上舒心好眠, 好夢相隨

亮與貞

您真是很溫馨...感恩！

2015-04-02 17:59

*****

亮與貞

*****

2015-04-02 17:58

晚安 事事無礙觀自在

亮與貞

非常謝謝您..！

2015-04-02 17:57

椒絲雞粒飯感覺你蠻吃力的,脖子 得青筋都爆出來了.

亮與貞

是因為 他 那陣子減肥..減過了頭比較瘦啦！這幾天會正常些..！謝謝..！

2015-04-02 17:57

白胖胖的米飯配上滋味濃郁的佐料，如此契合就像阿貞與阿亮.............

亮與貞

亮與貞..永遠感謝..恩師的照顧喔...！

2015-04-02 17:53

謝謝貞友詳細告知蒜蓉肉卷飯跟雞卷飯的差異之處 您真是十八般武藝樣樣精通呢!

亮與貞

哈哈哈！唯有好吃..好動而已啦..謝謝您...！

2015-04-02 17:51

謝謝貞友一早就為小格新文寫詩, 已做了刊登分享 有您的贈詩讓人一早便有著好心情, 有您真是棒 !

亮與貞

這是您給我的機會..感恩不盡喔！

2015-04-02 17:48

貞姊 您廚藝很讚捏 我又因kuokuo的問題 [蒜蓉肉卷飯跟雞卷飯有何差別呀 ?] 學到了東西呢

亮與貞

我真是感謝您喔...您是難得的知己啊..您真棒！

2015-04-02 17:47

*****

亮與貞

*****

2015-04-02 17:43

這頓飯吃下來男生很辛苦喔!

亮與貞

男生是 支撐作用而已..真正蜿蜒屈伸，作態撩撥的是女生啦...呵..呵！

2015-04-02 17:42

過來找靈感 學道料理 好決定中餐吃什麼 謝了

亮與貞

您..過謙了啊..！我很佩服您耶..！

2015-04-02 17:37

想必貞貞是個大廚師, 懂得料理各種美味,阿亮很幸福~~~

亮與貞

貞..有餐飲的背景啦...對於美食..略之一.二...感謝您喔...！

2015-04-02 17:35

今晚就來嚐嚐糖醋魚片飯  最近真有口福 來貞友家可以吃到各種美味的飯菜 您真能幹, 廚藝也很棒

亮與貞

您沒嫌棄..！我真榮幸喔...！

2015-04-02 17:33

是跳舞讓你身材苗條嗎?感覺你好瘦喔!

亮與貞

哈哈哈..！謝謝您的 日行一善啦..感恩喔..！

2015-04-02 17:32

晚安 福慧圓潤

亮與貞

謝謝您的吉言！祝您假日美好...

2015-04-03 12:56

糖醋魚片飯, 很下飯~~~

亮與貞

您說得真棒喔...謝謝...！

2015-04-03 12:55

早安 好友 天氣晴朗，又是連休 正是出遊天

亮與貞

好像夏日的氣溫喔...要防曬啦..！

2015-04-03 12:55

早安 貞友 這幾天天氣熱, 要多多補充水分喔

亮與貞

沒錯..三十幾度...好像夏天喔...！

2015-04-03 12:53

四天連假我只休週六與週日 難得可以連休兩天也是挺開心的

亮與貞

自然..快樂最好！...祝您如意....！

2015-04-03 12:52

假日愉快 舞姿曼妙 色香味俱全 看了都感覺餓了耶

亮與貞

非常謝謝您的支持...感恩..！

2015-04-03 12:51

美食大口享用，運動也要兼顧喔……

亮與貞

一切遵命...呵呵....祝您假期美好...！！

2015-04-03 12:50

來跳舞 推

亮與貞

運動會更健康..謝謝喔...

2015-04-03 21:44

好友午安， 來賞好美的舞姿，好棒的分享， 祝福佳節順心如意快樂。

亮與貞

謝謝您的鼓勵...有您真好...

2015-04-03 21:42

周五愉快ㄛ€€€€€€€€€€€€ 祝您..一切順心ㄛ*☆

亮與貞

小周末...祝您愉悅....

2015-04-03 21:42

*****

亮與貞

*****

2015-04-03 21:41

利害 我要點第二張的套餐。 :p

亮與貞

歡迎來訪...祝您假期如意..！

2015-04-04 12:29

午安 吃飽沒?? 今天吃蔥爆肉絲 吃得很飽呢

亮與貞

有您真好...謝謝您喔..！

2015-04-10 07:50

*****

亮與貞

*****

2015-04-10 07:50

好友午安~分享有趣的舞姿， 天候不佳要注意保暖， 祝你午後愉快闔家平安~

亮與貞

謝謝您的溫馨...感恩...！

2015-04-11 09:18