亮與貞的舞蹈教室

吃熱炒..真 愉 快....

亮與貞

有時候..假日揪朋友去吃熱炒...很讚...

2015-04-03 21:40

2222222222

亮與貞

您動作真快...佩服...謝謝您...

2015-04-03 21:39

新舞姿更亮眼...來陪老練舞功囉~ 祝祝假期美好愉悅^^

亮與貞

您最聰明伶俐啦...有您真好...！

2015-04-03 21:33

金拍謝~少打了一個字是陪老師陪練舞功喔~呵呵

亮與貞

別客氣..！我懂您的意思喔...呵呵...！

2015-04-03 21:32

大家一起快樂健康舞^^

亮與貞

超級謝謝您..祝您假日愉悅..！

2015-04-03 21:31

多變化的舞姿 服裝也設計的漂亮喔！

亮與貞

謝謝您的支持..感恩...！

2015-04-03 21:29

晚安 貞友 有新舞姿可學習 也有新菜單可選擇, 真讚啦！

亮與貞

您最棒啦....有您真好..！！

2015-04-03 21:29

午安 來問候您 這美味熱炒非常可口喔 推~

亮與貞

謝謝您的鼓勵...感恩...

2015-04-03 21:38

台灣的清明連假也開始了 祝福假期愉快，平安順心^^

亮與貞

現在連假...天氣晴朗...出遊方便喔..

2015-04-03 21:37

老師上新菜了 全部打包回家

亮與貞

真是謝謝您的捧常喔..！祝福您假期如意...！

2015-04-03 21:28

晚安安~~ 來個熱炒金沙杏鮑菇~~推~~

亮與貞

養生鮮蔬..太好啦...讚....

2015-04-04 08:47

杏鮑菇~我喜歡 一首台語歌"哭吧"輕快好聽 假日愉快

亮與貞

您的歌曲領域真廣...佩服喔..

2015-04-04 08:47

晚安 幸福相伴每一天

亮與貞

非常感恩..謝謝您的吉言...

2015-04-04 08:45

晚安 舞出活力與健康

亮與貞

謝謝您..祝您連假日..很美好如意...

2015-04-04 08:45

祝福您~闔家幸福馨融 安怡舒心~連續假期愉悅順心喔!!

亮與貞

非常謝謝您...祝您喜樂如意...！

2015-04-04 12:30

周末..願是笑口常開的一天喔!!

亮與貞

謝謝您的支持...感恩...！

2015-04-04 12:30

炸香酥排骨來一客

亮與貞

我最愛這一味..炸香酥排骨啦..

2015-04-04 12:28

好可愛的舞姿喔.....兩小無猜喔................

亮與貞

忘記煩憂..我倆老裝可愛喔...嘻嘻哈....！

2015-04-04 12:26

看老師這般青春快活~決定不上班了繼續跳舞趣 呵呵^^

亮與貞

哈哈哈...！忘記年齡..忘記煩惱啦...！祝您假日愉快..！

2015-04-04 12:24

哈哈 真有活力 好棒的熱炒

亮與貞

揪朋友吃熱炒...讚啦...！

2015-04-04 17:58

長假配熱炒粉幸福呢!

亮與貞

對呀...醬過日子..欣喜如意喔..！

2015-04-04 17:57

老師舞姿真靈巧----棒呢!!

亮與貞

謝謝您...感恩喔..！

2015-04-04 17:56

2015年4月4日（星期六）月全蝕： 初虧18時15分； 全虧19時54分； 食甚20時00分； 生光20時06分； 復圓21時45分。 歷時三小時二十九分鐘。

亮與貞

哇啦啦！驚嘆！老師是下懂地理，上知天文喔...！

2015-04-04 17:55

又推出新的舞姿，我們真有眼福，讚 !!

亮與貞

謝謝您的支持...感恩...

2015-04-04 20:47

明天清明節~~掃墓祭祖~家族也可聚一聚~~連絡感情

亮與貞

您說得真好..謝謝您..！

2015-04-05 19:57

晚安 清明節快樂

亮與貞

非常謝謝您..！

2015-04-05 07:46

杏苞菇很養身的食材喔~ 推~

亮與貞

超級感謝您..

2015-04-05 07:46

很不錯的金沙杏鮑菇~感謝分享~ 來問候好友~晚安~

亮與貞

是養生素菜啦...謝謝您...！

2015-04-05 07:45

早安 貞友 看到了這麼多種的熱炒 發現"窩蛋牛崧燴" 是我首見的 可否在您有空時幫我說明一下？謝謝您

亮與貞

首先..牛肉以橫式 纖維切成細絲加胡椒.太白粉蔥花備用；三個雞蛋裡加沙拉油打到起泡，鍋紅火大油多，先炒牛肉絲起鍋..剩下的油再炒蛋變成大圓餅起鍋..蛋餅切絲狀..最後..兩者一燴既成..色.香.味俱全...好看創新又好吃....呵呵....！

2015-04-05 07:44

四天連假您將會比起平日更為忙碌 還是要讓自己抽空多休息喔 祝您連假愉快

亮與貞

超級謝謝啦...祝您欣然美麗...

2015-04-05 07:33

超有創意 佩服

亮與貞

您對於罕見動物的用心收集...才是一級棒啊..！真了不起喔....！

2015-04-05 18:23

擺舞姿又配合菜名 不容易

亮與貞

承蒙您不嫌棄..萬分感謝喔...！

2015-04-05 18:22

金沙杏鮑菇........是金沙巧克力+杏鮑菇.........哈哈

亮與貞

金沙..其實是白芝麻粉..杏鮑菇先炒熟擺盤..最後灑上芝麻粉..是創新素食啦...！謝謝您...！

2015-04-05 19:56

*****

亮與貞

*****

2015-04-05 18:20

哈囉~ 這幾天都是好天氣耶~ 記得有時間好好曬曬太陽吧!!

亮與貞

真是感謝您喔...！

2015-04-05 19:46

輕歌曼舞 流風迴雪 令人陶醉

亮與貞

謝謝您的鼓勵與支持，感恩...！

2015-04-06 19:12

可愛舞姿..創意十足..讚.... 來問候好友..感謝贈詩..... 連假休完了..明天又要打拼..祝福您.闔家幸福快樂......

亮與貞

您的多才多藝..令人敬佩喔..！

2015-04-06 19:11

這幾天都是好天氣耶 祝福您~闔家幸福馨融 安怡舒

亮與貞

氣溫很高..要注意防曬喔...謝謝您...！

2015-04-06 19:10

來跳舞運動 推

亮與貞

運動..增加健康...！

2015-04-06 19:09

賞心悅目! 讚~ 晚安! 連續假期的第三天來拜訪您喔! 希望有空來我那邊欣賞日本京阪神的美圖囉! 祝您假期愉快~

亮與貞

恰恰老師..多才多藝..真讚...！

2015-04-06 19:08

晚安 假日愉快

亮與貞

祝您心喜如意..！

2015-04-06 19:07

金沙...白芝麻粉..............好巧妙的命名喔...............

亮與貞

白芝麻粉..灑在杏鮑菇上..錦上添花..香味四溢！

2015-04-06 19:07

假期剩最後一天了~~好好把握~~~快樂出門~~平安回家

亮與貞

快樂時光...總像飛..似的...祝您假日欣然！

2015-04-06 19:04

今天是連續假期最一天~該收收心呃~~祝福諸事順心哦~

亮與貞

沒錯..該收心..去工作啦...！

2015-04-06 18:49

早安 貞友 謝謝您分享窩蛋牛崧燴創新料理的作法 為新料理取名也是一級棒耶！

亮與貞

謝謝您過獎...我有實地烹調過...真不錯吃喔..呵呵...！

2015-04-06 18:47

非常謝謝您今早致贈紫藤美詩 剛剛做好了刊登分享 有您的美詩加持 小格版面更加美麗多彩, 十分感謝

亮與貞

貴格 人傑地靈..能去拜訪...我很榮幸喔...要感謝您...！

2015-04-06 18:39

寶龍老師今天就要工作 我也同樣下午需要去工作 哈哈 ! 貞友也是跟我們一樣喔！

亮與貞

不瞞您說...！我是工作狂啦...真拍謝...！

2015-04-06 18:36

周一愉快ㄛ€€€€€€€€€€€€ 祝您..吉祥如意ㄛ*☆

亮與貞

這幾天..氣溫度又熱..冷氣機已經發揮作用啦...！

2015-04-06 18:45

老師午安~來嚐椒鹽大海蝦囉~邊享用邊欣賞美姿超讚~ 好喜歡您家的舞衣耶 呵呵

亮與貞

真慚愧..我都亂穿的啦....真是太感謝您啦...！

2015-04-06 18:34

有人說,肢體會說話,如今卻是相信了...感謝老師的分享喔.

亮與貞

萬分謝謝您的鼓勵喔...！

2015-04-06 18:31

金沙杏鮑菇, 是不加金莎巧克力阿~~~

亮與貞

所謂金沙杏鮑菇..是 杏鮑菇加香料..炒好了擺盤..上面灑一層白芝麻粉既成；是創意素食啦...謝謝您..！

2015-04-06 18:31

青春洋溢、舞出春天，推25⋯

亮與貞

感謝您的支持喔...！

2015-04-06 18:26

來觀賞最新舞姿~~

亮與貞

謝謝您的光臨..！感恩..！

2015-04-06 18:25

金沙杏鮑菇名字有創意, 取得真好~~

亮與貞

很容易被誤會是巧克力...！其實杏鮑菇是輕食無負擔，芝麻粉也很香喔....呵呵...！

2015-04-06 18:43

想吃大海蝦

亮與貞

大海蝦..最貴的食材喔...讚....

2015-04-07 07:49

晚安 來看看還有哪一道菜我不懂的 "鹹肉香吊片" 請問吊片是指什麼？

亮與貞

吊鴨..吊雞..吊肉片..還沒出菜前..這食物是被醃烤過..長條型..被吊掛起來的..呵呵..好香喔...

2015-04-07 07:48

我還是最愛大海蝦~~哈哈 老師晚安

亮與貞

沒錯...大海蝦..好吃喔....謝謝您..

2015-04-07 07:42

姐~感謝來訪~加油~明日要上班呃~祝福~~平安健康~幸福好心情唷!!^

亮與貞

您真棒...總是正面的鼓勵...謝謝您喔...！

2015-04-07 15:47

晚安 賜福滿滿

亮與貞

祝您..如意吉祥...

2015-04-07 07:41

亮與貞好友..夜安.. 感謝您題贈(笛聲飄蕩)詩詞..佳作已po上了..感恩.. 祝友萬事如意..平安喜樂..晚安...

亮與貞

謝謝您...感恩...

2015-04-07 07:41

連休四天假期結束了 要收心認真上班了~

亮與貞

沒錯...您真棒...

2015-04-07 07:40

*****

亮與貞

*****

2015-04-07 15:46

來儲存足夠的元氣 迎接嶄新一天的挑戰

亮與貞

謝謝您的光臨...感恩..

2015-04-07 07:40

周二愉快ㄛ€€€€€€€€€€€€ 祝您..萬事如意ㄛ*☆

亮與貞

今天..涼快多啦...

2015-04-07 15:41

來吃豐盛的午餐 今日就來大快朵頤一番

亮與貞

天氣多變化...小心為要喔...！

2015-04-07 15:40

我想要嚐嚐貞友的下面這兩道佳餚 香茜炸魚卷和椒鹽大海蝦 謝謝您豐盛的招待

亮與貞

魚漿加五香粉炸成魚捲..擺盤放生菜或香菜很漂亮.；椒鹽大海蝦..人氣旺..好吃...謝謝您喔...！

2015-04-07 15:39

*****

亮與貞

*****

2015-04-07 15:33

KUOKUO點的好料理, 真是行家阿, 我超愛這兩道海產類~~~

亮與貞

那..我可不可以..加入您們的〔貴婦團〕？！呵呵.....！！

2015-04-08 07:29

清炒食蔬 健康料理~

亮與貞

輕食無負擔..健康首選喔...！

2015-04-08 07:26

金沙 我愛金莎巧克力啦~

亮與貞

祝您萬事如意...欣喜快樂...！

2015-04-08 07:25

太多美味 想了便是流口水呢

亮與貞

能吃是福喔...！祝您安康..！

2015-04-08 07:24

晚安 門日光輝

亮與貞

非常感謝您....！

2015-04-08 07:23

*.* 小明愛熱炒...推文026~ . 未來一周陰雨氣溫驟降10度…注意保暖~*.* .

亮與貞

忽冷忽熱...感冒人增多了...！

2015-04-08 07:23

有人不去聚餐啦.....難怪天驄灰灰的......嗚嗚.......

亮與貞

是承受不起如此重大恩惠啦！平時受到太多照顧...永生難忘！...老師您別在意喔....萬分的感恩啊....！

2015-04-08 07:22

祝福~有個美好愉快的一天

亮與貞

有您真好...感恩喔...！

2015-04-10 07:52

今天氣溫下滑 老師要穿暖暖喔 週三愉快

亮與貞

謝謝您的溫馨...感恩...！

2015-04-10 07:51

午安安 貞友 早上去了士林花卉試驗中心 看到了盛開的番茉莉 花有濃香, 人一走近就聞得到

亮與貞

茉莉花...清香高雅...我也喜歡喔....

2015-04-10 07:49

素有台北後花園之稱的花卉試驗中心，也有多款花卉一一現蹤，已推出球根花類特展，展期至 4/19 止。君子蘭、百合、孤挺花、紅花鶴頂蘭等深埋地底的嬌客，紛紛綻放，展現不同花姿。 有空時不妨去走走逛逛喔 ~ 明天將會分享君子蘭

亮與貞

您的才華...無人能及喔....讚..！

2015-04-10 07:48

金沙杏鮑菇是我的最愛----好吃呢!!

亮與貞

輕食..真棒喔..謝謝啦....！

2015-04-10 07:48

呵呵, 貞貞才是貴婦, 我是勞碌命阿~~~

亮與貞

您最棒啦...是我崇拜的對象喔..！

2015-04-10 07:46

亮與貞好友..夜安.. 感謝您題詩(龍遊詩海)贈予..我已po上了..感恩.... 祝友平安喜悅..萬事如意..晚安..

亮與貞

謝謝您的照顧！感恩...！

2015-04-10 07:45

晚安 事事順心

亮與貞

祝您安康....謝謝您！

2015-04-10 07:44

*****

亮與貞

*****

2015-04-10 07:43

周四愉快ㄛ€€€€€€€€€€€€ 祝您..心想事成ㄛ*☆

亮與貞

變天啦...請多多保重喔...！

2015-04-10 07:37

好棒喔！來阿貞家學到好多創意美食料理……長見識啦……

亮與貞

不瞞您說！阿貞的兄弟家族，長久以來一直都在經營餐飲業！（包括藥膳美食）。謝謝您觀察入微喔...！

2015-04-10 07:36

*****

亮與貞

*****

2015-04-10 07:31

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亮與貞

*****

2015-04-10 07:29

午安 送上一杯下午茶~

亮與貞

謝謝您的溫馨..感恩....！

2015-04-10 07:25

樓上速我，竟然沒有登入 冏~

亮與貞

偶而會如此...但，不是您的錯啦....！

2015-04-10 07:24

欣賞漫妙舞姿 也祝福週四愉快^^

亮與貞

祝您萬事亨通..欣喜如意...！

2015-04-10 07:23

晚安 百福並臻

亮與貞

天氣多變化...請保重喔...！

2015-04-10 07:22

原來阿貞在美食方面家世淵源.......以後還要跟你多討教喔.........

亮與貞

哈哈哈！老師..千萬別像我如此愛吃喔....呵呵..！

2015-04-10 07:47

天氣時冷時熱的 一不小心會感冒 貞友請多加留意衣物增減

亮與貞

沒錯....！天氣真不穩定喔...謝謝您...！

2015-04-11 09:33

最近天氣一直不穩定 早晚溫差大，請務必注意保暖

亮與貞

謝謝您關心....祝您萬事如意...！

2015-04-11 09:32

早上過來補足元氣 迎接嶄新一天的開始 再好不過

亮與貞

您最棒啦...精神真好...！

2015-04-11 09:31

*****

亮與貞

*****

2015-04-11 09:31

昨晚說要來看您 結果一忙又忘記 貞拍謝

亮與貞

忙是好事...有您真好...！

2015-04-11 09:22

貞姊真厲害 常能說出美食名稱 讓握好佩服 也會忍不住想作法呢 而您更棒 有分享心 每次請教 您都不藏私 感恩

亮與貞

語蝶妹妹冰雪聰明...多才多藝...您最棒啦...！

2015-04-11 09:21

好友午安， 來賞美麗的舞姿，每張都好漂亮喔， 祝福小週末順心愉快。

亮與貞

祝您周末如意欣喜..！

2015-04-11 09:19

好友午安~曼妙的舞姿， 天候不佳要注意保暖， 祝你午後愉快闔家平安~

亮與貞

謝謝您的關懷....感恩...！

2015-04-11 09:19

晚安 幸福相伴每一天

亮與貞

感謝的幸福加持喔...！感恩...！

2015-04-11 09:17

來條杏鮑菇 我啃了

亮與貞

哈哈哈...要跟您學習！您最棒啦..！

2015-04-11 09:14

早安 好友 過來問候請安 平安喜樂!

亮與貞

早安！祝您周末快樂...！

2015-04-11 09:13

我也愛運動可是沒老師那麼優雅----**武術氣功**---呵呵

亮與貞

您的藝術領域很棒啦...真令人羨慕啊....！

2015-04-15 07:58

滴滴雨聲, 雖然好, 止不盡心寂寥~~~

亮與貞

哈！真是詩意...詩意....讚...！

2015-04-15 07:57

這鹹肉香吊片也不錯~感謝分享~ 來問候好友~祝假日快樂~

亮與貞

謝謝您....感恩喔！

2015-04-15 07:56

舞姿美 舞姿妙 蔬食康 蔬食讚 謝謝美圖文分享 祝福 周休快樂^^

亮與貞

非常謝謝您...歡迎來訪喔...！祝您喜樂....！

2015-04-15 07:56

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亮與貞

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2015-04-15 07:55

天啊~ 我部落格人氣破1萬了!! 謝謝你的觀看跟支持~

亮與貞

哇...！您真是有成就喔....讚....！

2015-04-15 07:54

老師晚安 週末愉快~~~

亮與貞

祝福您如意欣喜...！

2015-04-15 07:44

曼妙舞姿亮真演..幸福相伴每一天 ..讚...天候不佳注意保暖..假期愉快........

亮與貞

祝您平安喜樂...謝謝您喔...！

2015-04-15 07:53

天氣冷來吃熱炒最讚了~老師記得穿暖暖...祝周末假期開心快樂~^^

亮與貞

您真好...很溫馨的提醒喔...謝謝啦...！

2015-04-15 07:52

晚安 週末晚快樂

亮與貞

非常感恩喔...！謝謝您...！

2015-04-15 07:51

好棒,感謝分享呢^_^

亮與貞

我最愛您的保養方法啦...呵呵....！

2015-04-15 07:51

*****

亮與貞

*****

2015-04-12 07:58

跳舞真是快樂~~~

亮與貞

運動...忘記煩惱啦...！

2015-04-16 07:38

周四愉快啦~~~

亮與貞

也祝福好友..萬事順心！

2015-04-17 07:26